Как говаривал один полюбившийся всем персонаж кино: «Человек должен иметь постоянный контакт с водой. Я не говорю о вульгарном потреблении жидкости. Это естественно. Но главное — это контакт. Это приобщение к материнскому лону природы. К нашей прародительнице»
В этом есть доля шутки. Но во многом, конечно, он прав.
Вода очищает кожу, способствует улучшению кожного дыхания, активизирует деятельность различных внутренних органов, периферической и центральной нервной системы, а также стимулирует кровообращение и лимфоотток.
Греческие горячие термальные источники существовали уже в VII в. до н.э. Их успешно использовали для лечения бесплодия, при возрастных изменениях, восстановлении после выраженных нагрузок или ранений, ну и само-собой разумеющееся, для отдыха и поднятия настроения.
Более 1000 лет назад Авиценна описал в своих трудах свойства и состав различных вод: морской, горной, болотной, рудной, родниковой, минеральной и многих других.
Упоминание о лечении водой есть и в других древних источниках.
В современной медицине воду используют как для лечения некоторых заболеваний, так и для профилактики или реабилитации. Водолечение включает использование ванн с различными свойствами, душей, массажей, выполнение упражнений в воде.
Что касается ванн, то здесь существует большое разнообразие:
- Скипидарные (обеззараживающие, противовоспалительные, регенерирующие, согревающие, отшелушивающие свойства; процедуры с живицей способствуют похудению и естественному омоложению)
- Хвойные (седативное, болеутоляющее, антиспастическое, сосудорасширяющее действие)
- Йодобромные (обезболивающий и седативный эффект, обусловленный усилением процессов торможения в центральной нервной системе)
- Бишофитовые (тонизируют, снимают отеки и болевые ощущения, благотворно влияют на сердечно-сосудистую системы и укрепляют иммунитет, помогают справиться с инфекциями и способствуют уменьшению объема подкожного жира)
Души и гидромассаж. Кроме того, что вода сама по себе оказывает общее укрепляющее действие на организм, массажи стимулируют регенерацию костно-хрящевых тканей, кровообращение, препятствуют развитию сердечных заболеваний, корректируют фигуру, укрепляют нервную систему.
В этом разделе физиотерапия также предлагает большое разнообразие:
- Душ Шарко
- Подводный душ-массаж
- Жемчужная ванна
- Циркулярный душ
- Вихревые ванны для рук и ног
- Восходящий душ
- Бесконтактный гидромассаж
- Подводное вытяжение позвоночника
К этой теме мы еще вернемся и более подробно расскажем о применении гидромассажа.