В числе множества негативных факторов и процессов, которые могут оказать влияние на человеческий организм и его здоровое функционирование, не последнюю роль играет радиационное поле и влияние ионизирующих веществ на ткани и органы человека.
🔗 Рентгеновское излучение — это электромагнитные волны, находящиеся в диапазоне между ультрафиолетовым и гамма-излучением. Соответственно, рентгеновский аппарат является источником ионизирующего излучения, серьезная передозировка которого ведет к разрушению целостности ДНК и РНК цепочек.
⚠️️ Дозы радиации, которую мы получаем, когда делаем один снимок рентгена, относительно невысоки. Например, лучевая нагрузка во время цифрового рентгена легких будет такой же, как и при 10-часовом перелете на самолете.
По санитарным нормам годовая доза допустимой радиации для пациентов, проходящим профилактическую рентгенодиагностику, равна 1 мЗв (миллизиверт).
Для сравнения: в год человек облучается на 2–3 мЗв в год естественным путем, ведь свой радиационный фон есть и у атмосферы, почвы и воды.
Устранить действие природных источников радиации непросто. К счастью, на рентгеновское облучение повлиять можно и даже нужно. Есть верные способы уменьшить риск негативного влияния рентгена на здоровье человека как во время проведения рентгенодиагностики, так и после.
Как снизить нагрузку на организм во время рентгена?
- Защита расстоянием. Рентгеновская трубка помещена в специальный защитный кожух. Он не пропускает рентгеновские лучи, которые направляются на пациента через специальное "окно". Кроме того, на выходе лучей из трубки устанавливается диафрагма рентгеновского аппарата, с помощью которой увеличивается или уменьшается поле облучения.
- Защита временем. Пациент должен облучаться как можно меньшее время (маленькие выдержки при снимках), но не в ущерб диагностике. В этом смысле снимки дают меньшую лучевую нагрузку, чем просвечивание. Специалисты рекомендуют перерыв между облучениями в 3 недели и за посещение делать один снимок. Однако случается, что необходимо увеличить количество исследований, тогда их проводят с периодичностью в пару дней, максимально сокращая негативное воздействие.
- Защита экранированием. Части тела, которые не подлежат съемке, закрываются 🔗 ренгенозащитной одеждой: фартуками, юбками, жилетами, рентгенозащитными пластинами из просвинцованной резины. Особое внимание уделяется защите половых органов и щитовидной железы, как наиболее чувствительным к рентгеновскому излучению.
Как восстановить организм после процедуры рентгена?
После проведения лучевой диагностики организм восстанавливается сам, т.к. дозы облучения, полученные при медицинских исследованиях, незначительны. Помочь ему можно правильным режимом питания: рекомендуется увеличить количество продуктов, содержащих витамины А, С и Е.
Также необходимо добавить в рацион:
- молочные продукты — творог, сметану;
- цельнозерновой хлеб;
- красное вино;
- овощи — чеснок, свеклу, морковь, помидоры;
- оливки, чернослив, грецкие орехи;
- бананы;
- овсяную кашу;
- зеленый чай.
Для ускорения восстановления организма важно соблюдать и питьевой режим: 1,5 - 2 литра чистой воды в день, помимо чая, кофе и других жидкостей.
❓ Интересны ли вам такие познавательные статьи? 💬 Делитесь в комментариях!
👍 Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые публикации.