То, как мы привыкли проводить время, может негативно сказаться на хронической боли.
Наше привычное вечернее времяпрепровождение может негативно сказаться на здоровье. Речь идет о просмотре телепередач, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на "Газету.ру".
Ежедневный просмотр телевизора связан с усилением хронических болей. Это доказали медики из Исследовательского института сердца и диабета Бейкера.
Ученые исследовали данные за 12 лет по изучению диабета в Австралии, образ жизни пациентов, ожирение тысяч добровольцев. В исследованиях указывался и уровень боли.
Выяснилось, что чем чаще и дольше мы смотрим лежа телевизор, тем хуже. Показатель телесной боли для людей старше 50 лет в начале исследования составлял 77 и снижался при естественном старении в год на 0,3. Но при регулярном просмотре телевизора, даже по часу в день, он снижался еще на 0,7 дополнительно. У людей, которые страдают диабетом второго типа, показатели были еще сильнее.
Вывод – надо больше двигаться, чтобы избежать хронических проблем со здоровьем.
Не забывайте ставить лайк!
Подписывайтесь на канал!