Итак любители чахохбили , сегодня готовим что-то похожее на чахохбили.
Нужны следующие ингредиенты:
✅️курица
✅️2 репчатых лука
✅️1-2 моркови
✅️растительное масло
✅️ соль, красный перец, чёрный перец
✅️томатная паста
✅️ зелень
На сковороде на растительном масле обжариваем предварительно разделаную курицу до красной корочки с двух сторон без приправ
Перестваляем в тарелку .
В этом же масле обжариваем лук до золотистой корочки, добавляем морковь 🥕, жарим 3-4 минуты, добавляем 2 ложки томатной пасты . Я люблю ещё добавлять свежие помидоры , поэтому добавляю мелко нарезанных 2 помидора .
Кстати , томаты :👇
✅️снижают риск развития злокачественных новообразований в сердечно-сосудистой, опорно-двигательной и эндокринной системах
✅️улучшают состояние кожных покровов и глаз
✅️замедляют старение
✅️считаются профилактикой ожирения
Теперь мясо ранее обжаренное переставляем в эту смесь и необходимо добавить воды так, чтобы покрыто мясо .
Оставляем нс 20 минут.
В конце добавляем зелень , я люблю добавлять кинзу , укроп и базилик .
Это блюдо я подаю с макаронами , ну гарнир может быть любой
Приятного аппетита 🔥🔥
Подпишись, дальше вкуснее , я стараюсь для тебя ❤️