Хирург медицинского центра «СМ-клиника» Анастасия Репина предупредила, что при сидячем образе жизни существует риск развития варикоза. «Страдает осанка и опорно-двигательный аппарат в целом, могут появиться проблемы с сердцем и сосудами», — отметила врач в беседе с РИАМО. По её словам, при длительном сидении мышцы таза практически не сокращаются, кровь начинает застаиваться в венах. «Нужно вставать каждые 45 минут, можно делать лёгкую разминку, лимфодренажные прыжки, любые движения, которые заставят кровь циркулировать», — посоветовала Репина. Ранее, по сообщениям URA.RU, в пресс-службе Департамента здравоохранения Тюменской области предупредили, что самостоятельное лечение гриппа может привести к тяжёлым последствиям для организма.
Хирург медицинского центра «СМ-клиника» Анастасия Репина предупредила, что при сидячем образе жизни существует риск развития варикоза.
«Страдает осанка и опорно-двигательный аппарат в целом, могут появиться проблемы с сердцем и сосудами», — отметила врач в беседе с РИАМО.
По её словам, при длительном сидении мышцы таза практически не сокращаются, кровь начинает застаиваться в венах.
«Нужно вставать каждые 45 минут, можно делать лёгкую разминку, лимфодренажные прыжки, любые движения, которые заставят кровь циркулировать», — посоветовала Репина.
Ранее, по сообщениям URA.RU, в пресс-службе Департамента здравоохранения Тюменской области предупредили, что самостоятельное лечение гриппа может привести к тяжёлым последствиям для организма.