Знаменитости выбирали разные пути сброса веса, но самыми действенными из них оказались правильное питание и спорт.
Похудение - извечная проблема для многих людей, стремящихся к идеалу красоту и ненавидящие лишние килограммы. Однако, для кого-то похудение может стать спасением в вопросах здоровья, ведь, чем больше жировая масса, тем больше проблем с самочувствие можно обнаружить. Так, например, 10 отечественных знаменитостей занялись своими фигурами, понимая, что лишний вес - это не только вредно, но и неудобно.
Ольга Картункова (минус 84 кг)
Бывшая участника КВН Ольга Картункова долгое время находилась в весе более 100 кг, отдавая предпочтение не здоровью, а харизме и юмору. Однако, один раз Картункова сломала ногу, в результате чего для реабилитации ей было необходимо похудеть. В результате за два года и при определенном типе питания, спорте, Ольга очень сильно постройнела.
Татьяна Устинова (минус 100 кг)
Раньше писательница весила около 189 килограммов и, после того, как увидела на весах страшную цифру, решила кардинально изменить себя и избавиться от проблем со здоровьем. Она придерживалась правильного питания и строила свой рацион вместе с врачами. Спорт же, по признанию Татьяны, не для нее.
Максим Фадеев (минус 100 кг)
Максим Фадеев буквально ошарашил всех своим внешним видом, когда опубликовал в социальных сетях фото с очень похудевшим телом. Продюсер долго скрывал свой авторский метод, но позже рассказал, что быстро похудеть ему помогла питьевая диета. Однако, поскольку метод очень рискованный, специалисты усомнились в его правдивости.
Елена Степаненко (минус 46 кг)
Бывшая супруга, юмористка Елена Степаненко похудела до 65 килограммов и благодаря этому сильно помолодела. Она призналась, что ее порция еды теперь умещается на ладошку, а ест она 5-6 раз в день. Разумеется, от соблазнов отказаться было сложно, особенно от любимых пирогов с капустой, но красивая фигура требует жертв.
Полина Гагарина (минус 40 кг)
Полина Гагарина долгое время была пышкой, но фигура девушку никак не смущала. Однако, все изменила беременность, которая заставила певицу поправиться. В результате Гагарина взяла себя в руки и сбросила вес - теперь артистка весит чуть больше 40 килограммов.
Алла Пугачева (минус 20 кг)
Алла Пугачева была склонна к полноте, потому боролась с лишним весом часто. Однако, с приходом в жизнь Максима Галкина она сильно постройнела и помолодела, а успех был достигнут благодаря безсолевой диете. Также Алла Борисовна отказалась от хлеба и еды на ночь.
Настя Каменских (минус 24 кг)
Настя Каменских всегда обладала «вкусными» формами и не страдала от комплексов, однако, когда ее вес начал стремительно расти из-за несбалансированного графика и плохого питания, знаменитость села на диету и начала заниматься спортом.
Екатерина Скулкина (минус 20 кг)
Екатерина Скулкина всегда была дамой в теле, что придавало ей шарма в комедийных образах. Однако, внезапно и на удивление поклонников любимая артистка за пару месяцев очень сильно постройнела. Оказалось, что Скулкина бросила себе вызов и села на диету, занимаясь спортом. Теперь заметно постройневшая артистка стала еще краше.
Юлия Куварзина (минус 22 кг)
Известная комедийная актриса Юлия Куварзина всегда играла пышек, но, когда ее вес достиг 87 килограммов, она обратилась к диетологам и занялась спортом. Результат не заставил себя долго ждать - артистка быстро привела свое тело в порядок и заметно помолодела.
Источник: Курьер.Среда
