К сожалению, многие из нас сталкивались с такой проблемой. Разберемся, когда стоит бить тревогу, почему выпадают волосы и какие средства против выпадения волос работают лучше всего.
Почему выпадают волосы
Есть несколько причин, и они могут быть как внешними:
- тугие прически
- термическое воздействие
- перепады температуры
- пересушивание кожи головы
Так и внутренними:
- недостаток витаминов
- гормональный дисбаланс
- различные заболевания и особенности организма
- стресс
Если вам кажется, что проблема может быть связана с вашим здоровьем, лучше обратиться к специалисту (дерматологу, трихологу, эндокринологу) и сдать назначенные анализы.
После ковида выпадают волосы
Одним из последствий перенесенного коронавируса стала заметная потеря волос. С этим столкнулись многие переболевшие – даже те, которые перенесли вирус бессимптомно.
Чаще всего, интенсивнее всего волосы выпадают через 1-2 месяца после выздоровления, а через полгода процесс приходит в норму и потеря волос перестает беспокоить.
Сколько волос выпадает
Не стоит забывать о том, что волосы выпадают по своей природе, и это нормально. В среднем мы теряем 50-100 волос в день. Так что не стоит переживать, если вы не замечаете экстремального волосопада.
Если вам хочется ускорить рост волос, увеличить объем и густоту – попробуйте использовать средства, которые мы перечислим ниже.
Сколько волос на голове
100-150 тысяч волос – примерно столько волос у человека на голове. Эта цифра зависит от разных факторов – например, у русых девушек волос больше, чем у рыжих или брюнеток.
Как понять много ли волос выпадает
Чтобы определить, теряете ли вы больше нормы, достаточно обратить внимание на количество волос на расческе и после мытья головы. Кроме того, тревожными сигналами считаются появление залысин, смещение линии роста волос и поредение, особенно в зоне пробора.
Лучшие средства для волос
К счастью, сейчас существует множество средств и процедур, которые помогают предотвратить выпадение волос или замедлить его, а также ускорить рост волос и увеличить их густоту.
Маска для волос от выпадения
Не устаем повторять, что маски – это необходимый и очень эффективный элемент ухода за волосами. Основная задача маски, когда дело касается выпадения волос – укрепить волосы, сделать их прочными и здоровыми. В составе средства за это отвечают аминокислоты, бетаин и коллаген, а также растительные масла. Отличный вариант – укрепляющая маска SOS от Malecula с коллагеном и маслом ши, любимица форумов об уходе за длинными волосами и способах их отрастить.
Маска для роста волос
Такие маски призваны стимулировать приток крови к волосяным луковицам и в результате ускорить рост волос. Они наносятся непосредственно на кожу головы, а не на длину.
В ход часто идут никотиновая кислота, репейное масло, мята и перец. Все мы хоть раз слышали об этих чудо-средствах, но они подойдут далеко не всем и в реальности не всегда оказываются эффективными. Мастера по волосам не советуют увлекаться подобными "активаторами" – среди побочных явлений называют головную боль, появление аллергии и повышение давления.
Так что, если вам все же хочется попробовать маску-активатор, лучше не готовить ее в домашних условиях, а приобрести средство, в составе которого есть тот же перец или мята. Например, маску OZ! от OrganicZone.
Шампунь от выпадения волос
Шампунь наносится на кожу головы и корни волос, поэтому отлично подходит для ускорения роста через активацию волосяных фолликул. Принцип тот же: прогреть или охладить кожу головы.
Советуем обратить внимание на азиатских уход за волосами: корейские и японские средства давно зарекомендовали себя как качественные и эффективные за счет строгой проверки и сертификации.
Бамбуковый шампунь от Shifora, японского бренда, ориентированного на восстановление волос, мягко прогревает кожу головы, пробуждая луковицы, а заодно укрепляет и питает волосы.
Как отрастить волосы
Более подробно мы ответили на этот вопрос в другой статье, но если в кратце:
Уход за волосами
Заботьтесь о качестве волос – эластичные и напитанные волосы меньше секутся и ломаются.
Не подвергайте волосы лишнему стрессу – используйте термозащиту и хорошую расческу, которая не рвет волосы. Для облегчения расчесывания пользуйтесь хорошим кондиционером и специальным спреем.
Витамины для волос от выпадения и для роста
Принимайте витамины (после консультации с врачом), особенное внимание можно уделить А, В, С и Е, а также цинку и железу.
Стрижка волос
Хотя частая стрижка и не заставит ваши волосы расти быстрее, кончики необходимо время от времени подстригать, чтобы они выглядели ухоженными и не расслаивались – иначе в какой-то момент придется отстричь больше, чем пару сантиметров.
Как сделать волосы густыми
Объемные, густые волосы – для одних подарок, который достался то природы, а для других – результат упорных стараний. Можно ли сделать волосы гуще?
Роль здесь играют разные факторы:
- генетика и состояние здоровья
- сбалансированное питание и отсутствие вредных привычек
- регулярный (и правильно подобранный) уход
- бережное отношение к волосам – защита от вредных воздействий и механических повреждений)
Поговорим о разных способах повлиять на густоту и визуальный объем волос, даже если у вас тонкие волосы.
Шампунь для объема волос
Залог объема – качественное очищение, ведь именно жирные у корней волосы создают эффект "прилизанности". Глубокое очищение без утяжеления – идеальное действие шампуня для создания объема. Удачный бюджетный вариант – профессиональный шампунь Salon Care от Beverly, пользующийся популярностью на российских маркетплейсах. Несмотря на "sulfate-free" в названии, он отлично пенится и промывает волосы.
Для роста и густоты волос
Важно пользоваться бальзамами и масками, которые увлажняют и питают волосы, но не лишают их объема. Отдавайте предпочтение уплотняющим средствам с легкой текстурой.
Спрей для объема волос
Это еще один способ визуально сделать волосы более объемными. Текстурирующие спреи фиксируют волосы, делают их пышными и блестящими, а также защищают от сечения и повреждений.
Стрижки придающие объем
Лучшие стрижки на тонкие волосы для создания объема – "небрежные" формы вроде шегги, градуированные и многослойные. Боковой пробор и длина до линии плеч помогут создать более пышную прическу.
Также подойдут разные окрашивания, создающие сложный многогранный цвет – балаяж, шатуш, эиртач и омбре. Более подробно о различиях между этими техниками мы писали здесь.
Наращивание волос
Нарастить волосы – самый действенный способ увеличить густоту волос буквально за пару часов. Разные техники наращивания позволят добиться результата, который подойдет под любой запрос: от максимально натурального увеличения длины и объема до кардинальной смены имиджа.
К чему снится что выпадают волосы
Если к пророческой природе сновидений у многих есть вопросы, то мнение от том, что сны могут отражать наши эмоции и переживания находит подтверждение в реальности.
Если вам снится выпадение волос, это может говорить о накопившемся стрессе и упадке сил, так что не забывайте заботиться о себе и отдыхать.
