Всем привет!
Канал мой, конечно, про еду да тарелки, но иногда можно же и отвлечься от темы, верно? Особенно, когда что-то позабавит, как минусы (дизлайки) в этот раз 😁. Видимо, пока я дома сижу, в мире что-то сильно изменилось и подрабатывать стало не модно, а то и вовсе неприлично? Ну раз не один человек моим предложением о подработке возмутился 😁. Даже не тяжким физическим трудом подработать предложила (этт не моё абсолютно), а самый доступный вариант - в сети. У тех, кто заходит на Дзен интернет то точно есть. Это чем же мое предложение оказалось столь оскорбительным? 😁
Как-то в нашей реальности люди часто подрабатывают. Причем даже не обязательно по той причине, что зарплаты не хватает. Просто возможность есть, так почему не пользоваться? И на те же 25 тыс можно выйти за счет подработок, без специальных навыков. А уж если втянуться, да развернуться, то суммы побольше будут. Здесь, на Дзене, не раз встречала публикации на тему где можно зарегистрироваться, сколько кто получает. И уж точно никакой разницы, где человек живет. Но, видимо, "дизлайкерам" проще ужиматься от зарплаты до зарплаты.
Однако, я вовсе не за то, чтобы каждую минутку посвящать заработку, в ущерб сну и семье. Мне почему-то кажется, что и одна тысяча при небольших доходах будет не лишняя совсем. Телефон хоть оплатить, интернет...
Посмотрим, сколько минусов соберу сегодня 😁😁😁.
А теперь - к тарелкам.
Для тех, кто тут новенький.
Меня зовут Татьяна. Уменьшаюсь дома, своими силами, с десятипудового веса. Программа такая - избавление по максимуму от пищевого мусора и подсчет калорий. Лимит калорий выбрала на свой страх и риск (что никому не советую, обязательно проконсультируйтесь сначала с специалистом)
Кажется, отпустила меня болячка, тарелки тоже потихоньку в норму приходят. Но и без косяеов никак)).
Завтрак
Накануне решила позаботиться о завтраке и приготовить творожную запеканку. Всё бы ничего, но я про неё забыла, запекалась часа три. Это ещё огонь на минимуме был, поэтому запеканка осталась запеканкой, хоть и излишне румяной, а так бы в головешку превратилась.
Вкусный сыр сгладил впечатление от завтрака).
Обед
Стараюсь больше использовать то, что есть дома. Морозилку подрастрясти давно пора. В этот раз выудила из неё запас бульона. Поэтому в моем овощном рагу бульон есть, а мяса нет. Калорийность впечатляет. Приличная порция горячей и довольно вкусной еды и всего чуть больше 100ккал.
Дополнение - хлеб, десерт - мандарин.
Полдник
Кофепитие с запеканкой и грецкими орехами
Ужин
Купили на пробу копченые окорочка. Это я салат с ними на праздники делать собралась, но поняла, что не буду. Не вкусные. И огромные такие оказались. Однако на ужин у меня как раз голень копченая была. И крайне некрасивый салат из зеленой редьки со сметаной.
Десерт - какао.
Итого
Хорошего всем дня, отличного настроения и финансового благополучия!))
Ваша Десятипудовочка.