Рассеянный склероз — это аутоиммунное заболевание, при котором наша иммунная система распознает части центральной нервной системы, имеющие покрытие вокруг нервов (миелиновую оболочку), как чужеродные организмы.
Рассеянный склероз
Рассеянный склероз (РС) чаще всего возникает у молодых людей в возрасте около 30 лет, чаще у женщин и очень редко его также можно обнаружить у детей. Точная причина рассеянного склероза до сих пор не ясна, но точно известно, что привычки здорового образа жизни с достаточным количеством сна, регулярным и здоровым питанием и физической активностью снижают риск развития не только рассеянного склероза, но и других заболеваний.
Как полноценно жить с РС?
Прием лекарств
Существующие в настоящее время лекарства от рассеянного склероза чрезвычайно эффективны и могут поставить болезнь под контроль. Важно понимать, почему так важно принимать лекарства – в чем польза и чего ожидать. И принимайте лекарства точно так, как их прописал ваш врач, чтобы получить от них максимальную пользу.
Не позволяйте рассеянному склерозу победить
Рассеянный склероз может попытаться «взять под контроль» нашу жизнь. Следует срочно найти врача, который подходит вам лучше всего, и которому вы доверяете. Составьте свой план оздоровления: здоровое питание, много физических упражнений, хорошие привычки сна и составление приоритетного списка вещей, которые приносят вам радость.
Следуйте хорошим советам по здоровью и боритесь с рассеянным склерозом
Делайте выбор и ведите здоровый образ жизни. Ешьте здоровую пищу, например, придерживайтесь средиземноморской диеты. Включите хотя бы 150 минут умеренных аэробных упражнений в неделю. Сделайте сон своим приоритетом. Когда все это станет вашим образом жизни, вы снизите риск таких заболеваний, как диабет и высокое кровяное давление. Эти состояния были связаны с более поздней инвалидностью по рассеянному склерозу. Этот образ жизни также помогает людям с рассеянным склерозом иметь лучшее качество жизни.
Рассеянный склероз является аутоиммунным заболеванием, при котором должны наблюдаться общие, но также и некоторые редкие признаки.
Рассеянный склероз и депрессия тесно связаны, и женщины чаще страдают от обоих заболеваний.