Ягоды, фрукты, молочные продукты и куриное филе считаются самыми полезными продуктами для поджелудочной железы, рассказала гематолог Людмила Васильева в беседе с изданием News.ru.
В ноябре жительница Салехарда Наталья Котлярова выиграла грант на сумму пять миллионов рублей, который поможет ей развивать свое чайное дело. Она производит прессованный иван-чай с северными ягодами — морошкой, голубикой и ягелем. Подробнее>>
Васильева рекомендовала включить в рацион натуральные йогурты, нежирное молоко, крупы, ягоды, овощи и фрукты.
Самыми полезными продуктами для поджелудочной являются куриное филе, желательно отварное, а если на пару — то вообще отлично.
Людмила Васильевагематолог
По словам врача, поджелудочная железа не любит слишком жирную, соленую, сладкую или острую пищу. Что касается алкоголя, от него следует полностью отказаться, поскольку даже небольшое количество спиртного раздражает слизистую этого органа.
Самые актуальные новости — в нашем телеграм-канале «Ямал-Медиа».