Люблю готовить рыбу, это вкусно, полезно, а главное быстро🔥
В рационе обязательно должна быть рыба, а я делюсь с вами любимым рецептом рыбки🐟
👍🏻 вот такой способ , как приготовить ЛЮБУЮ белую рыбку вкусно ,быстро и полезно.
Маринад 👩🏼🍳 В этом вся хитрость .
На 500 гр барабули , или 1 скумбрии я взяла :
2 см корня имбиря
1 ст.л. Лимонного сока
Травы для средиземноморской кухни
Чёрный перец
Лук красный головка небольшая
1 чл оливкового масла
Корень имбиря натереть на тёрке,лук тоненько нарезать, добавить сухие травы, соль, перец и лимонный сок. Тщательно помять руками !
Затем добавить рыбу и сделать нежный массаж ей , оставить мариновать на 20 минут .
Потом делайте, что хотите, но на гриле или запекать- самое оно😚
Быстро, полезно, и вкусно 👍 я же обещала💪☺
А вы мне за это сердечко ❤ и делитесь 👇своим любимым маринадом рыбки, не будь жадиной 😜