Кто из нас не слышал, что правильный настрой во многом определит как пройдёт наш день или поможет стать увереннее?! Все известные люди имеют набор словосочетаний на каждый день, которые приводят их в ресурсное состояние. Но как много тех, что вдохновились примером и тоже попробовали говорить каждый день «заклинание», но никакого «волшебства» не случилось?!
Предлагаю разобраться в теме аффирмаций и их эффективности. Чтобы магия слов наконец заработала!
Ещё школьницей мне запала фраза «Отделять зёрна от плевел» .
И она очень ёмкая. Т.е. это как найти суть - «зреть в корень» - отличать причину от следствия… В каждой цепочке есть начало, то самое первое звено, что привело к образованию остальных …
Часто в жизни мы кидаемся на амбразуру следствий, но как известно «воз и ныне там». Бесполезное трепыхание крылышками не даёт нам результата и изменений. Мне нравится, когда есть порядок в понимании.
Как то раз, на просторах ютуба, я наткнулась на блогера из Германии, который изрёк об аффирмациях : есть первостепенные, а есть остальные. И не работают второстепенные, если за то что отвечают первые западает.
И в тот момент я подумала «Дак вот он этот нюанс и в чем дело!». Что одни аффирмации срабатывают, а другие нет. У одних людей да, а у других нет. Именно так работает процесс подхода отделения зёрен от плевел.
К примеру:
У вас есть убеждение, что в жизни всё достигается тяжело. То говорить, что я богатею, становлюсь всё богаче - бесполезно.
Потому что убеждения легко или тяжело более основные и фундаментальные. Это те убеждения, которые держат и дёргают за ниточки все остальные. И очень часто они как та самая деталь домино, построенных в ряд, которую если толкнуть, то упадут все остальные. Все остальные ограничения, что сковывают нас.
Поэтому лучше всего начать именно с фундаментальных аффирмаций. И вполне вероятно, что путь к желаемой цели окажется куда короче, а затраченного времени гораздо меньше.
В огромном потоке информации к саморазвитию, сейчас просто необходимо иметь фильтр. Не все аффирмации работают, но при должном подходе очевидно, что это действенный метод.
Поэтому начиная работу с аффирмациями:
- Определите основную - фундаментальную. Проработайте именно это.
- Когда пройдёт время станет понятно, а осталось ли у вас ещё проблема с второстепенной. Если да, то процесс её проработки займёт гораздо меньше времени и точно даст результат.
Мне нравится аффирмация «Это будет легко». Что бы вы не решили делать прибавляйте к этому «Это будет легко». И легко станет вашим образом мышления и восприятия жизни. Именно это даст толчок к разрушению массы внутренних цепей. ⛓️💥 Высвободит много ресурсов, о которых вы и не подозревали.
#аффирмации #саморазвитие #позитивноемышление #психология