Все действия являются результатом мысли, поэтому именно мысли имеют значение.
Вы из тех людей, которые слишком много думают и все анализируют , что в итоге работает менее эффективно, чем хотелось бы?
Хорошая новость в том, что вы не одиноки. Эту черту разделяют многие, многие люди, особенно лидеры. Плохая новость: это нужно прекратить, потому что это снижает вашу продуктивность и тратит ваше время на беспокойство и тревогу.
Вот семь самых неэффективных мыслей:
1. Беспокоитесь о том, нравитесь ли вы людям или нет.
Учитывая любую группу сотрудников, крайне маловероятно, что вы сможете угодить им всем. Некоторым людям вы понравитесь, а другим, возможно, нет. Сконцентрируйтесь на том, что вы делаете, и делайте это хорошо. Не беспокойтесь о том, что думают и говорят другие; оставайтесь верными себе, будьте искренними, делайте отличную работу, и пусть ваш послужной список говорит сам за себя.
2. Беспокойство по поводу ощущения себя неадекватным и некомпетентным.
У большинства из нас иногда возникают мысли о том, что мы недостаточно хороши или недостаточно умны, и мало кто чувствует себя на 100% готовым, когда появляется возможность. Но новые впечатления и возможности приходят к нам, когда мы выходим из зоны комфорта — иногда даже раньше, чем мы к этому готовы! Не позволяйте страху быть неадекватным удерживать вас от того, что вы должны делать и кем быть.
3. Стремление быть совершенным.
Я уверен, что вы уже слышали это много раз, но беспокоиться о том, что вы несовершенны, — пустая трата времени. Как человеческие существа, мы часто гонимся за состояниями совершенства: идеальной работой, идеальным рабочим местом, идеальным боссом — но этого совершенства не существует. Думайте о жизни как о непрерывной эволюции, где все постоянно меняется. Если вы чувствуете стресс и растерянность из-за того, что что-то не идеально, отпустите это и двигайтесь дальше.
4. Боязнь ошибок и неудач.
Начнем с правды: все делают ошибки. Каждый в чем-то потерпел неудачу, был вынужден отказаться от проекта, имел неприятные последствия для предприятия. Это случается со всеми нами. Но это становится проблемой, когда стресс становится нормой, когда вы чувствуете, что не можете восстановиться или что вы безнадежно застряли. Помните, что у вас есть возможность формировать свое будущее, и вы контролируете направление своих мыслей. Неудача — это не падение; неудача — оставаться лежать и не вставать.
5. Огорчен отсутствием уверенности в себе.
Все время от времени чувствуют неуверенность в себе, просто некоторые лучше скрывают это, чем другие. Чем больше вас это беспокоит, тем большей проблемой это станет. Сосредоточьтесь на тех навыках и способностях, которые у вас есть, а не на тех, которых вам не хватает, и постоянно продвигайтесь вперед. Как только вы поймете, что движетесь в правильном направлении, продолжайте двигаться вперед.
6. Боязнь мнения других людей.
Несогласие и даже конфликт не должны быть источником беспокойства. Принимайте конструктивную критику и игнорируйте негатив. Мнение людей имеет значение, но, в конце концов, лучший человек, на которого вы можете положиться, — это вы сами. Так что доверяйте себе больше и дайте своему инстинкту разрешение включиться и помочь вам, когда вам это нужно больше всего.
7. Стыдно за прошлые неудачи.
Если вы думаете о неудаче как о чем-то плохом, вам будет труднее добиться успеха, потому что неудача — неотъемлемая часть успеха. Сколько бы раз вы ни потерпели неудачу, не позволяйте этому стать источником стыда. Все идеи, которые не работают, являются ступеньками к идее, которая работает. Неудача не фатальна, и в этом нет ничего постыдного.
Одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя, — это научиться перестать крутить колеса из-за неэффективного мышления. Управляйте своим мышлением, и успеха будет намного легче достичь.
♦ Если эта статья нашла для вас отклик, пожалуйста, подпишитесь, оставьте отзыв и поддержите лайком!