Если человек, который у вас что-то просит, определяет: объем помощи, качество помощи, место помощи, как и кто ему будет предоставлять эту помощь, – тогда это не просьба и не помощь, а грабеж и принуждение.
1. Жертвы психологической манипуляции.
Представим, что произошло ЧП: утечка бытового газа, взрыв. Через какое-то время всё заканчивается, на улице первые пострадавшие и раненые, многие из них стонут, корчатся от боли.
Много жертв: кому помогать первому? Подойти надо к тому, кто молчит. У него шок, у него самое тяжелое состояние, он не в состоянии кричать. Тот, у кого есть сила и энергия – всегда кричит.
Другой пример. Когда видите попрошаек на улице, которые кричат о помощи – протягивая ладошки, – эти люди манипулируют чувствами, играют на жалости, их смело можно назвать – мошенниками. Их или заставляют это делать, или у них психическое расстройство. Таким ни в коем случае нельзя помогать, так вы делаете только хуже. Вы даете согласие на то, чтобы они существовали, а из вас делали жертву, психологически «ограбили».
Тем людям, которым по-настоящему нужно помочь, умирают в одиночестве и их никто не слышит. У них нет сил просить, но этого вы не узнаете, потому что нет доступа к их телу.
Как вариант, можно купить человеку еду. Я часто так отсеиваю манипуляторов спрашивая: «Давайте зайдем в магазин и я куплю вам хлеб?». Отказываются. Они хотят денег, а просят на хлеб.
2. Помогаем «профессионально» или никак. Люди, которые предоставляют помощь определяет: как, в каком объеме, где, что конкретно будет сделано. Как спасают утопающего? Метод прост: оглушить человека и тянуть за волосы. Это и есть профессиональная помощь. Иначе он не даст вам его «захватить», тогда утонете вместе.
К вам должны обратиться за помощью, только тогда вместе решаете: к какому специалисту обратиться. Поддержать человека в его выборе, если нужно пойти с ним к врачу. Если у него серьезное заболевание, то стоит отказаться от самолечения, и не использовать альтернативную медицину,- это может усугубить ситуацию и создать новые проблемы со здоровьем.
Если вы не знаете и не умеете помогать, то не лезьте со своими советами, так только навредите. Старайтесь не вмешиваться в чужие споры, проблемы со здоровьем, и в те ситуации, куда вас никто не звал. Будьте нарушать чужие границы — будут нарушать ваши.
3. Помогите человеку заработать. Для этого определите условия. И если человек вменяем, то эти условия и требования, которые вы выставляете, создадут ему работу. Постепенно он выйдет из состояния созависимости и выученной беспомощности.
Пример: вставать во столько-то, пить лекарства, гулять, посещать врачей и т.п. За эти действия – вы оплачиваете его счета, и всё остальное. Пока вы этот договор выполняете, условия предоставления помощи работают.
Если этого не делать, вы будете идти на поводу «больных» людей. Которые будут придумывать всякие отговорки, чтобы «сосать из вас деньги и время».
Пример: если денег не дашь, мои дети могут умереть с голода, и т.п.
Если вы заключили такой договор о помощи, то действия должны быть с той стороны, а вы оказываете материальную поддержку. А иначе, вас будут «кормить завтраками», вы будете злиться и будет только хуже.
Не вкладывайся больше, чем можешь получить. Правила созданы, чтобы облегчать жизнь, а не усложнять.
Помните, то, что вы помогаете другим – нужно именно вам. Это ваша личная ответственность. Посмотреть на ответственность: где и в каком месте – хочу и не хочу помогать? Иногда хочется помогать, потому что самому человеку нужна помощь. Спросите себя: «Почему я всё время помогаю другим?» - желание быть хорошим и правильным, или это страх, что отказав в помощи люди отвернутся от вас?
Я не призываю совсем отказаться от помощи людям. Несколько простых правил с вопросами:
1. Я вижу что тебе нужно, что ты очень хочешь, что тебе сложно. Но мне сейчас, на данный момент, это не подходит. - мягкий отказ.
2. Поинтересуйтесь, что человек уже сделал, чтобы решить проблему или планирует сделать. Может оказаться, что у него есть разумный план по решению, но он боится начать.
3. Знаешь, я хочу тебе помочь, нужна ли тебе моя помощь?
4. Какая именно нужна помощь?
5. Сколько мне тебе помогать? - определите период.
Ставьте лайки и подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить новые статьи. Заходите в телеграм t.me/foreality, здесь Вы найдете много интересного: наука, исследования по психологии, советы, техники и упражнения.