Как часто мы фокусируем свое внимание на проблемах и переживаниях, не замечая те события, которые могут приносить радость каждый день.
13 декабря, в социально-реабилитационных отделениях центра социального обслуживания пожилые люди собрались на тематическую беседу «Жизнь прекрасна». Во время беседы участники выслушали психолога и поделились своими способами поддерживать себя в хорошем настроении такими как: строить долгосрочные планы, заниматься интересными хобби, видеть красоту природы, ценить каждый прожитый день, уважать себя и окружающих, быть благодарными за помощь. В любом возрасте можно научиться выбирать свое эмоциональное состояние, очень многое зависит от самого человека и того, как он реагирует на жизненные обстоятельства. Каждый может сам сделать так, чтобы мир вокруг заиграл яркими красками.
