Пять этапов совершенствования вашей медитации.

В процессе совершенствования следите за тем, чтобы у вас не возникло чувство превосходства по отношению к тем, кто не идет по этому пути.

Духовное высокомерие и самодовольство более коварны, чем обычное высокоме­рие, встречающееся в повседневной жизни. Духовное ли­цемерие, которое сродни слабости, тоже может появиться у тех, кто достиг некоторых успехов, но еще не справился в полной мере со своими недостатками.

Вы можете при­творяться тем, кем на самом деле не являетесь, устраивая шоу из вашей напускной духовности.

Для тех, кто следует по духовному пути, нет большего греха, чем использовать духовность для злоупотребления доверием людей.

1. СВЕТ

Во время медитации в сознании могут возникать раз­ личные световые пятна или вспышки. Может появляться яркий свет, белый или многоцветный — желтый, красный, голубой, зеленый и фиолетовый. Этот свет может быть в виде маленьких плывущих огоньков, сияния, вспышек, наподобие молнии, горящих угольков, светлячков, солн­ца, луны и звезд.

Все они говорят о том, что психика ста­новится более стабильной, а концентрация углубляется.

Сначала эти огоньки кажутся неупорядоченными; они появляются, потом исчезают, вызывая ощущения необы­чайной радости и счастья. Со временем они остаются в течение получаса в зависимости от силы и степени вашей концентрации.

Старайтесь сохранять устойчивую позу и медленно дышите.

Иногда свет бывает таким сильным, что приходится прерывать медитацию. Но при постоян­ной практике это явление будет таким привычным, что любые страхи, которые могут у вас появиться, исчезнут.

2. ВНУТРЕННИЕ ЗВУКИ

Анахата-звуки — внутренние, мистические звуки, ко­торые слышатся во время медитации. Наличие этих зву­ков — признак очищения нади (энергетических нервных каналов), происходящего благодаря непрерывной прак­тике пранаямы.

Вам могут слышаться музыкальные зву­ки колокольчика, флейты, литавр, звук, похожий на шум в раковине, или естественные звуки грома, или жужжание пчелы.

Звуки анахаты слышатся в правом ухе и наиболее отчетливо, когда закрыты оба уха.

Для этого сядьте, скре­стив ноги и закрыв уши большими пальцами обеих рук, глаза — указательными пальцами, ноздри — средними, а рот — безымянными и мизинцами. Это положение рук называется йони-мудра. Очень внима­тельно слушайте, чтобы услышать мистические звуки, ко­торые являются вибрациями праны в сердце.

3. ВИДЕНИЯ АСТРАЛЬНОГО УРОВНЯ

У вас могут быть видения, относящиеся к астрально­му уровню, — видения богов, небесных дев, ангелов, пре­ красных цветочных садов, дворцовых зданий, рек, гор и золотых храмов.

Иногда можно увидеть элементалов, соз­даний странного вида, появляющихся для того, чтобы проверить вашу смелость.

Создания, живущие на астраль­ном уровне, похожи на существ, живущих в материальном мире, но лишены физической оболочки. Их желания и пристрастия такие же, как и у людей. У них тонкие тела, и они могут материализовываться и дематериализоваться, свободно передвигаясь. Они могут нисходить с небес, чтобы ободрять вас или проверять.

4. СВЯЩЕННЫЕ ВИДЕНИЯ

Во время медитации вам может являться ваш ишта-девата, тот аспект Абсолюта, которому вы поклоняетесь.

Вы почувствуете, как от Его присутствия исходят свет, блаженство, знания и божественная любовь. Вы можете беседовать с Ним или с Ней. Однако, когда вы получите космическое сознание, эти беседы прекратятся. Вы по­ знаете язык молчания, язык сердца.

5. АСТРАЛЬНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ

Во время вашей практики вы можете ощутить отделе­ние от своего тела. Это ощущение позволит вам испытать радость, смешанную с тревогой; радость от обладания но­вым, легким, астральным телом; тревогу от пребывания на неизвестном уровне.

Сначала ваше сознание ощуща­ет себя недоразвитым, как новорожденный щенок с толь­ ко что открывшимися глазами. Вы можете испытать ощу­щение вращения или плавания в атмосфере, наполнен­ ной золотыми огнями, предметами и существами.

Когда вы будете возвращаться в свое физическое тело, вы испы­таете ощущение, как будто вы плавно скользите в тонкой трубе.

Испытав это, вы ясно поймете разницу между жизнью на физическом и астральном уровнях.

У вас будет сильное желание вернуться и остаться в том состоянии сознания. Вначале вы не сможете пребывать на астральном уровне дольше нескольких минут.

Но если вы терпеливо, упор­ но и твердо будете продолжать заниматься, то сможете по своему желанию покидать свое тело и дольше оставаться на астральном уровне.

Когда вы сможете оставаться там в течение двух-трех часов, вы будете свободно отделяться от своего тела. Вы поймете, что вы и ваше тело — это не одно и то же, что вы можете существовать вне физическо­го уровня.

Подскажите были ли в вашей практике какие либо из описанных пунктов?

Вступайте в наш клуб - будем развиваться вместе!