Анекдот с бородой. Журналист берет интервью у рок-певца, который курит и хвастается, что пел с различными рок-группами и перечисляет: диппепл, ледзеппелин… журналист ему подсказывает: «Пепел сбей». «О, да, Пеппелс бей!»
Так вот, к чему я. Часто можно наблюдать такую картинку - мастер, например атомеханик, копающийся в двигателе автомобиля, с сигаретой во рту. Дым застилает ему глаза, те слезятся. И короночка, стукнуть по сигарете зубами, чтобы сбить пепел, руки-то заняты! Даже будучи курильщиком, никогда не понимал курение набегу. Когда человек явно куда-то торопится, да еще усиленно затягивается. Все-таки, покурить сигарету это больше определенного рода ритуал, связанный со спокойствием, отдыхом, отсюда и понятие перекур – перерыв, отдых. Но это, скорее риторическое отступление, поскольку речь как раз о другом.
Как раз наоборот, во время курения происходит сужение сосудов, что неизбежно поднимает кровяное давление и приводит к блокированию активности организма. Мозг становится ватным, мыслительные процессы заторможенными, движения вялыми. Вместо отдыха и набора сил человек получает замедление всех реакций, а если со здоровьем изначально не все в порядке, то может привести и к худшим последствиям.
В любом случае, после курения у меня возникали негативные ассоциации. К ним можно смело отнести запах от рук, волос, одежды. Один вид забитой окурками пепельницы и стойкий смрад от нее приводили в уныние. То тут, то там по двору валяются окурки, и приходится постоянно их собирать. Вообще жилище курильщика – то еще место, даже если не куришь в доме. Кстати «покурить в форточку» не получится, поскольку при открывании окна, форточки, двери, дым затягивает в любом случае в жилище. Им пропитывается буквально все. И если одежду, постельные принадлежности и даже шторы можно постирать, то почистить обивку мебели – занятие не из легких.
В общем, выработать в себе отвращение к остаточным запахам дыма сигарет это уже треть пути к тому, чтобы забыть привычку курить навсегда. А составив цепочку здоровье – эстетика – финансы воедино и начав планомерно ее использовать, вы можете попытаться победить сизого змия. Сразу скажу, что после может произойти откат, вы вновь начнете курить, но навыки, которые вы получите в этой борьбе навсегда залягут в фундамент опыта борьбы. И это прекрасно, потому что когда вам выдастся новый случай, вы не упустите свой шанс, будете двигаться более осознанно, профессионально, эффективно и, возможно навсегда. Чего я вам и желаю!