Дзен заполнился "целями" на новый год. Увидела статью, где было перечислено 200 возможных целей. И это на 365 дней? Почитала и задумалась. Почему же мы не записываем свои цели? Видимо потому, что их не может быть 200, и не может быть даже 100. Наши цели мы можем пересчитать по пальцам, поэтому зачем их записывать? Цели бывают сложными, иногда надо достичь одну или две другие подцели, чтобы потом можно было думать о достижении основной цели. А вот для достижения каждой цели нужно обычно решить ряд задач. Если Вам удобнее, то как раз их и можно записать! Давайте обсудим!
Приведу пример.
Цель: записаться на фитнес.
Ну, собственно говоря, это не цель. Пошли, записались, отдали деньги за абонемент, поставили галочку о выполнении. И... перестали ходить на этот фитнес, ибо не работает.
А если переформулировать цель? Хотя бы так: "заняться своим здоровьем". Или даже так: "похудеть". Что для этого нужно сделать (это задачи, которые нужно решить, чтобы достичь цели):
- сходить к специалисту для консультации или почитать специальную литературу (хотя специалист лучше);
- проанализировать свой рацион питания и сменить его по необходимости;
- выбрать удобный вид и график спортивных занятий;
- выбрать программу спортивных занятий;
- ходить регулярно на занятия;
- питаться согласно намеченной диете.
В этом случае может быть и покупать абонемент не нужно будет. Может быть достаточно бегать по утрам. Бесплатно.
Я, например, раньше часто ходила в бассейн. Мне не нравится ходить в зал. Я не люблю бегать. Зато очень люблю плавать. Но сейчас я все равно в бассейн не пойду, хоть пиши, хоть не пиши. А вот ходить пешком по 10 000 шагов вполне достижимо и у меня это получается. И мне это не нужно никуда записывать, мне это нравится, я это делаю.
Другой пример.
Цель: выучить итальянский язык.
Можно сразу поставить отметку, что результата не будет. Нет стимула. Зачем Вам итальянский? Для чего? Вот если Вы ответите на этот вопрос, то цель появится. Например, чтобы получить новую работу, где нужен итальянский язык. Или, чтобы общаться с кем-то на этом языке. Стимул появляется, цель есть. И скорее всего, положительный результат в этом случае будет.
Еще один пример.
Цель: накопить 100 000 рублей к сроку ____ или за год.
Ну в принципе неплохо, только это тоже не является самостоятельной целью. Нет смысла в том, чтобы просто накопить некоторое количество денег. Должна быть глобальная цель. И накопление 100 000 рублей должно приводить к достижению этой глобальной цели. Например, эти 100 000 рублей нам нужны, чтобы:
- съездить летом в отпуск;
- купить со временем квартиру;
- отложить "на старость".
В этом случае появляется стимул копить деньги. Если стимула нет, то откладывать будет сложно и постоянно будут попытки потратить их на что-то другое. А вот сам процесс накопления определенной суммы тоже должен состоять из решения отдельных задач, например:
- открыть специальный накопительный счет/вклад, чтобы не залезать туда постоянно;
- научиться инвестировать (почитать литературу, пройти тренинги) и, возможно, потом открыть ИИС.
Кстати, недавно видела статистику по ИИС. Открыто их было очень много несколько лет назад, но на них или нет денег, или деньги там просто лежат (видимо для получения возврата налога). Получается, что ИИС открыли, но что с ним делать дальше не знают или боятся играть на бирже, и использовали его просто как вклад (положить на ИИС в год по 400 тыс. в течение трех лет и получить потом 3 возврата по 52 тыс.: 3*52 тыс. = 156 тыс.).
Возможно, мне надо быть проще и не занудствовать. Уж простите меня за это! А у Вас какие цели на новый год?