В конце 20 века был очень популярен такой общественный деятель, как Владимир Жданов. Это человек, который пропагандирует теорию о том, что можно восстановить высокую остроту зрения с помощью специальных упражнений и аффирмаций. Владимир Жданов выступает со своими лекциями до сих пор и предлагает лечение по своей методике. Возникает вопрос: действительно ли упражнения Жданова помогают вернуть зрение и есть ли такие люди, которые исправили близорукость с их помощью?
Суть теории Владимира Жданова
Владимир Жданов говорит о том, что вернуть зрение можно, если восстановить душевное и психическое равновесие, избавиться от вредных зависимостей — никотиновой и алкогольной.
- По убеждениям деятеля, если на протяжении долгого времени каждый день выполнять определенный цикл упражнений, вести записи в дневнике и минимизировать стрессы, то можно добиться улучшения зрения без коррекции медицинскими способами.
В очках зрение ухудшается
Жданов утверждает, что в очках и контактных линзах глаза «расслабляются и не работают», потому что глазным мышцам не нужно напрягаться и они перестают аккомодироваться, то есть способствовать фокусировке глаз на разных расстояниях.
Ношение очков и линз, по мнению Владимира Жданова, ведет к еще большему ухудшению зрения. Действительно ли это так?
Наши глаза напрягаются постоянно — хрусталик меняет свою кривизну, каждую секунду фокусируясь на близких, средних и дальних расстояниях. Это нормальный процесс. Если у человека близорукость, дальнозоркость или астигматизм, коррекция необходима, чтобы обеспечить четкое зрение.
Отказ от корригирующей оптики даже при близорукости слабой степени может привести к еще большему ухудшению зрения из-за перенапряжения цилиарной мышцы, которая отвечает за фокусировку зрения на разных расстояниях.
Упражнения помогут вернуть зрение?
К сожалению, зрительная гимнастика не может улучшить зрение. Причины развития аномалий рефракции (близорукости, дальнозоркости, астигматизма) в большей степени связаны с анатомическими особенностями строения глазного яблока. Например, при близорукости из-за интенсивного роста глазное яблоко вытянуто, что смещает фокус с центра сетчатки на область перед ней.
Глазные упражнения не могут изменить форму глазного яблока. Сместить фокус обратно на сетчатку могут средства коррекции (очки, линзы) или рефракционная операция — лазерная коррекция зрения. Благодаря этой процедуре человек обретает четкое контрастное зрение и уже не пользуется очками и линзами.
Отказ от вредных привычек поможет вернуть зрению высокую остроту?
Правильное питание, регулярная физическая активность, исключение алкоголя и отказ от курения в любом случае благотворно влияют на все системы организма, в том числе и на зрительную. Но избавить человека от близорукости, дальнозоркости это не может.
- Хотя клинические исследования подтвердили, что у курящих людей риск развития возрастной макулярной дегенерации выше, чем у некурящих.
Как реально можно вернуть хорошее зрение?
Ношение очков, линз — временная мера. Сняв их, мы снова видим плохо. Современная медицина сегодня предлагает доказательные эффективные методики восстановления высокой зрительной остроты. Для пациентов до 45 лет успешно применяется лазерная коррекция зрения, после 45 лет людям доступна рефракционная замена хрусталика.
Больше информации о всех методиках восстановления зрения на нашем сайте. Задавайте вопросы в комментариях, и мы обязательно ответим.
Интересно почитать:
— Можно ли улучшить зрение без операции
— Ночные линзы для улучшения зрения. Как это работает?
— Что выгоднее: всю жизнь носить очки и линзы иди сделать лазерную коррекцию зрения
_______________________________________________________________
Понравилась статья? Тогда ставьте лайк 👍 и подписывайтесь на наш канал . Это поможет нам понять, что вам действительно интересно, чтобы рассказать об этом подробнее