Вопрос о том, что делать чтобы в короткие сроки нарастить мышечную массу волнует большинство людей которые занимаются спортом. Ведь именно мышцы являются показателем спортивного прогресса. Немногие знают тот факт, что прием коллагена и регулярные занятия спортом обеспечивают намного больший прирост мышечной массы, чем занятия спортом без употребления коллагена. Это объясняется тем, что коллаген - это чистый белок, из которого и состоят мышцы. Без достаточного уровня коллагена в организме, мышцы будут расти медленно и результат от тренировок будет не так заметен. В результате, человек можеть вообще потерять интерес к тренировкам и бросить, так как не увидав ощутимого результата. Кроме того, коллаген содержит тот же комплекс аминокислот что и BCAA - главная спортивная добавка. А еще употребление коллагена поможет снизить отложенную боль в мышцах после тренировки и связанные с ней потери в силе. Если вы хотите добиться выдающихся спортивных результатов - совместите физические нагрузки и
Как быстро нарастить мышечную массу?
15 декабря 202215 дек 2022
3
1 мин