Массаж - это терапевтический метод, представляющий собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы. Массаж осуществляется руками или с помощью специальных аппаратов. Используются такие приёмы, как поглаживания, разминания, растирания, вибрация и т.п. Для усиления эффекта могут применяться массажные масла, лекарственные мази и гели. Массаж обеспечивает непосредственное воздействие на рецепторы, расположенные на поверхности тела, и опосредованное – на более глубокие структуры (мышцы, сосуды, внутренние органы).
Есть разные виды массажов которые направлены на разное воздействие организма и на разные виды заболеваний:
- Классический
- Спортивный
- Детский
- Лечебный
- Тайский
- Антицеллюлитный
- Баночный
- Аппаратный
- Медовый
В следующих публикациях подробно расскажу про каждый вид.