Перебравшись на зиму в теплые края, поближе к морю синему, да небу бескрайнему, появилось время на аналитику: перелопатить накопленный материал и облачить его в телеса статей. За время путешествий тем скопилось много, но одна из них вклинилась без очереди: головная боль сдавила да не отпускала несколько месяцев. Впервые в жизни стало некомфортно жить, когда ни нагнуться, ни чихнуть – было ощущение, что мозги готовы разбиться о череп. Стандартные лекарства «от головы» не спасали.
Первым делом, ну что, пришлось распрощаться с привычкой курить. Наш организм это один из самых высокопроизводительных компьютеров, никогда ничего неправильного нам не посоветует, и если он сказал: «Бросай курить!», значит, уже настал этот момент. Надо сказать, что сигнал мозга и мое решение, как минимум на месяц опередили назначение врача. Никогда не жаловался на здоровье, где-то глубоко в сознании я понимал вред сигарет, но все-таки покуривал. Здесь же, на фоне головной боли и свиста в ушах, я стал рисовать себе ужасную картину того, как под воздействием никотина сжимаются мои сосуды, умирают от гипоксии нейроны мозга, увеличивается риск инсульта и… все, если сейчас же не бросишь, то ка-а-ак бахнет! С сигаретами я распрощался легко и без сожаления. Понимаю, что восемьдесят процентов читающих сейчас озадачились интересом «Как?». Все намного проще, чем кажется.
Первое – внутренне человек должен быть готов. Должно прийти понимание необходимости бросить. Это, прежде всего, вопрос здоровья: головные боли, изнуряющий кашель, давление, можете представить, как выглядят легкие изнутри?
Второе – финансовая сторона. Это просто, перемножаем стоимость на количество, на время и получаем кругленькую сумму, прибавляем туда зажигалки за этот же период, чьи производители охренели вслед за сигаретчиками.
Третье – эстетическое отвращение. Человек должен понять, как нелепо выглядит курящий человек, как воняют его волосы, руки, одежда, каким деструктивом обладают горы смердящих окурков.
Как я говорил, медицинская составляющая очень важна. Курящего должно что-то сильно достать по части здоровья, что-то напугать. Кстати, накануне перепить тоже вариант. Когда ты наутро мяукнуть не в силах, курево само не лезет в рот – как раз тот момент, за который можно уцепиться, добавить следующие два фактора в одну корзину плюс позвать на помощь лень и жадность. Наших, якобы, врагов можно по-умному использовать ради достижения цели. А как – расскажу в следующий раз.