Найти в Дзене
Осознание себя

Перегорел/а на работе "Нет энергии"

Запрос : " Не могу быть продуктивным на работе. Перегорел/а".   И все как один начинают рассказ с того, что однажды пришли на эту ныне "ненавистную" работу с горящими глазами и желанием делать.   И, как правило, данное желание "делать" у всех проявилась в возрасте 20-25 лет. Молодые, горячие,  ворвались во взрослую жизнь. Где уже можно делать и зарабатывать. Где можно теорию превратить в продуктивный метод и продукт.   Тут дикое и напортстое желание "делать" встретились с узкой, косной системой, где просто делать недостаточно. Надо спросить, согласовать, утвердить и может быть что-то сделается, но не факт. И это нормально, ведь ты приходишь "делать" в уже готовую эко-систему.  Более смелые и амбициозные по мере опыта  уходят  во фриланс, самозанятость и ИП. Более терпеливые остаются жаловаться и выполнять объем ненужных действий, тратя свою энергию.   И в том и в другом случае мы снова получаем спустя 3-4года исход. "Перегорел/а, нет энергии быть продуктивным на работе ".   И вся

Запрос : " Не могу быть продуктивным на работе. Перегорел/а".

  И все как один начинают рассказ с того, что однажды пришли на эту ныне "ненавистную" работу с горящими глазами и желанием делать.

  И, как правило, данное желание "делать" у всех проявилась в возрасте 20-25 лет. Молодые, горячие,  ворвались во взрослую жизнь. Где уже можно делать и зарабатывать. Где можно теорию превратить в продуктивный метод и продукт.   Тут дикое и напортстое желание "делать" встретились с узкой, косной системой, где просто делать недостаточно. Надо спросить, согласовать, утвердить и может быть что-то сделается, но не факт.

И это нормально, ведь ты приходишь "делать" в уже готовую эко-систему.  Более смелые и амбициозные по мере опыта  уходят  во фриланс, самозанятость и ИП.

Более терпеливые остаются жаловаться и выполнять объем ненужных действий, тратя свою энергию.   И в том и в другом случае мы снова получаем спустя 3-4года исход. "Перегорел/а, нет энергии быть продуктивным на работе ".

  И вся проблема в том,  что желание делать в случае "работы на себя" гасится большим количеством задач. А в случае "остаться и терпеть" желание делать сводится к непониманию смысла деятельности, которая не позволяет развиваться.  

Тупик. ......

  Но если бы тебе было пофиг на конечный результат от твоей деятельности?  Если бы тебе было пофиг на смысл выполняемых тобой действий?   То все было бы проще...   Проще не ожидать ничего взамен на свою деятельность, ведь за неё уже заплатили. Проще делать то, о чем  тебя попросили , ведь тебе именно за это и платят.   Но именно те, кто жаждет признания своей уникальности и погоней за славой, они и страдают перегоранием.

  Потому что слишком много делают дополнительных действий с целью выделиться и заслужить внимание. Дополнительные действия не оплачиваются и требуют Вашего временного и интеллектуального ресурса.  А начальник и клиент не оценят Ваших дополнительных стараний, потому что Вы итак по умолчанию им должны услугу за оговоренную сумму и в договоре прописан основной перечень услуг с вашей стороны. Либо ,если Вы работаете на себя ,Вы должны обозначить перечень услуг, входящих в сумму оплаты Вашего труда.

Так что, если хотите перестать выгорать и оставаться энергичным. Поработайте над своими детскими травмами, когда родители не оценили Вашей уникальности. И за дополнительную работу просто берите дополнительную оплату, чтобы все участники "договора" имели стимул стараться на конечный результат.))

P.S А мне, похоже надо поработать над тем, что результат не зависит только от моих стараний, расслабиться и перестать чужую лень перекладывать на свои плечи, что я недостаточно постаралась.

Принять, что всё происходит вовремя и я не могу повлиять на чужой результат больше, чем сам "герой", стремящийся к реализации с моей помощью.)