Сегодня о трудном и поэтому противопоказано читать свидетелям животворящего лоу-кика и бодрящего 11 раунда по боксу.
Представьте, вы хотите научиться защищать себя и ходите на тренировки именно для этого, в поиске техники и тактики самообороны. Неважно какой стиль и в танце какой школы вы это тренируете, главное, что вы знаете или догадываетесь, что требуется научиться:
- убегать от сильного агрессора сразу и после защитных действий,
- толкать, пресекать захваты и создавать дистанцию для отхода,
- рвать, ломать, выживать, при отсутствии возможности ухода.
Не лечи нас, мы в курсе?
Отлично, тогда прошу вас вспомнить, а, как и что вы в рамках тренировок тренировали. Подробно вспомните, потому что это важно, а я помогу!
Итак, друзья!
Мои вопросы к вам рвутся наружу, давайте только честно:
- Вы в зале нарабатываете убегание, не бокс, спарринги, а уход? Кстати, не на два шага назад, а основательно, как в видео я показал, делаете?
- Вы дорабатываете противника до результата в рамках отработок, т.е. не два удара и все, а не отпуская его гасите по максимуму?
- Может вы учитесь делать последовательно одну, две, три волны атаки/контратаки, без пауз и постоянно в разных условиях?
- А как вы тренируетесь? Разве не так, как все — кик, тай, бокс, мма?
Главный вопрос:
А как же цели самообороны — убежать, отойти или нанести максимальный вред агрессору, чтобы он прекратил нападение?
Вы задачи самообороны не решаете на тренировках, хотя в голове считаете, что учитесь защищаться себя, а на деле гоняете спорт.
Конечно, кто-то скажет, а вот вы как, вы же так же делаете. Я же подтвержу, но напомню, у нас есть три этапа обучения: тренировки в зале, тренинги и сборы. Их мы постоянно проводим и вот это единое обучение и делает наш подход особенным уже 20 лет. Мы тренируя алгоритм спорта в зале, далее его шлифуем под неспорт и проверяем в реалиях улицы. Но, законченность действий у нас постоянна и в зале, и на улице.
Чтобы доказать свои слова, что мы не только в зале, вот - 10 декабря было.
Заканчиваю.
Если тренер и боец понимают, что тренируются в рамках спорта и незаконченность присутствует, они будут искать решения как-то закончить постановку приемов самообороны только в том случае, если стоит такая задача. Но 99% всех и вся, тренеров, воспитаны спортом, смотрят спорт и формируют свои программы тренировок от спорта, а не от самообороны. Это приводит к тому, что название "САМООБОРОНА" лишь лозунг и все.
Нет ничего плохого в спорте, но на примере "законченности" я показал, что оный как китайские палочки поданные к борщу, можно мучатся, но есть ложка, которой удобно и до капельки можно съесть борщ.
Самооборона тренируется совсем иначе и требует иного, чем спорт.
Если есть вопросы — пишите!
Тренируйтесь грамотно!
СЕБЕ ПОМОЖЕШЬ САМ — онлайн-курс ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ!
Тренируйтесь грамотно!
Если Вам понравилось — вступайте в нашу группу и следите за новостями!
Понравилось, ставьте палец ВВЕРХ, а нас ждет много еще чего интересного!
Автор, руководитель Клуба S.P.A.S. — Воюшин Константин