От многих слышу, что силы на исходе, каждый сетует на плохое самочувствие, быструю/частую заболеваемость и «когда же наконец наступят долгожданные выходные?»…
В ноябре рассказывала для чего нам этот месяц: посмотреть вокруг, свериться с собой, все ли в вашей жизни так, как вам хотелось.
Декабрь - для того, чтобы отсечь ненужное.
Из-за предновогодней внешней суеты мы забываем о том, что внутреннюю работу никто не отменял, именно это игнорирование и создаёт внутреннее напряжение, которое выливается во внешнее: болезни, недомогание, упадок сил и нервные срывы.
Вам может показаться, что попахивает эзотерикой - вовсе НЕТ! Так работает наша психика, она привязана к глобальным процессам, мы все находимся в одном поле, в одной лодке.
На нас влияет примерно ВСЕ! Верите вы в это или нет, но глобальные процессы сильно больше отдельно взятых людей.
Осознавание этого влияния даёт шанс на так называемое сотрудничество, когда я не пру против течения и ветки херачат мне в лицо, а «вся вселенная за меня»
Новый год - время перерождения, когда отмирает все старое, во имя создания чего-то нового, лучшего. Почему бы и нам не взять пример с природы? Но не отморозиться на 3 месяца, а провести глубинную внутреннюю работу!
Из инфантильной позиции ребёнок ждёт чуда и новогоднего волшебства, а когда оно не происходит - разочаровывается.
Из взрослой позиции - человек начинает это перерождение самостоятельно: идёт в свою боль.
Чем больше вы сопротивляетесь и игнорируете свою боль, тем больше напряжения создаётся вокруг и внутри вас.
Боль - неизбежна, а страдания - это выбор каждого. Страдания становятся бесконечными, когда вы сопротивляетесь.
Любой разрыв, будь то с человеком, с какой-то идеей или образом себя - это всегда больно. И можно сколько угодно ходить вокруг да около, умножая свои страдания, не доходя до разрядки.
И помните, за любой болью вас ждёт подарок, это закон!
Так что же делать сейчас?
Во-первых, перестать игнорировать очевидное, если для вас болезненной темой является ваша профессиональная реализация - идти именно туда!
Если завал на работе - не избегать вопрос как вы себе это организуете и из каких потребностей?
Если ваша тема отношения - посмотреть кто сейчас вас окружает?
Во-вторых, идти наконец таки в эту боль и пересматривать текущие паттерны поведения.
Ну и в третьих, мое любимое, убирать из своей жизни все ненужное и отжившее себя, будь то устаревшие идеи, скисшие страдания, затхлые представления о себе, которые уже давно не соответствуют реальности, излившие себя отношения и тд.)
и гардероб свой от вещей, что не носите, не забывайте очистить!
Ибо куда будет приходить новое, если все пространство захламлено!?