Всем доброго утра! Каждый день я выхожу в плавание в поисках Неведомого. Ведь я романтик и в подборке любимых книг А. Грин занимает почетное место.
Вот какой улов сегодня.
Ветер и его направление — знак для человека, чувствующего природу.
https://dzen.ru/a/Y43Untrzu0345y8q
Что такое мысль? Я бы дала ответ - незримая рыбка, стихия которой - людские умы. Она свободно плещется на просторах ментального поля человечества.
Захочет - ты её ухватишь. За хвостик. Но стоит чуть расслабиться - и мысль ускользнёт.
В этом плане мы все рыбаки. Ищем мысли, которые приведут нас к пониманию себя и происходящего вокруг.
За подобными мыслями идёт незримая охота. Особенно у авторов и учёных мужей. А они, эти самые желанные и юркие рыбки, требуют экзотических условий. Иначе ни в какую не останутся с человеком.
Рыбаки знают места обитания рыб и их повадки. Так же и мы можем привлечь нужные идеи и ответы.
- Общайся со знающими людьми и избегай тех, кто сеет панику.
- Сознательно выходи из общения с теми, кто внушает негативные сценарии.
- Читай толковые книги или авторов, которые вдохновляют.
- Чаще бывай в любимых местах, парках. Гуляй и дыши ровно и без пауз. Это и есть динамическая медитация. В народе известная как ходьба или пробежка. Для мыслей такое дыхание - словно яд.
- Попробуй медитировать несколько минут в день. После пробуждения или в течения дня. Сядь удобно и удели всё внимание дыханию. Ты - это вдох, и ты - это выдох. Уже через 5 минут ты наполнишься силой Духа, а Ум очистится от назойливых мыслей-рыбёшек. Свободное место обязательно займут мысли-идеи и мысли-откровения.
· Представь, что ты идёшь довольный по улице. Погода, прохожие, светофоры - всё на твоей стороне. И тут приходит мысль про ссору с близким человеком или тревога о завтрашнем дне. Или ещё какой-нибудь привет из новостей. Энергии тут же становится меньше. Куда она делась?
· В сакральных учениях один ответ - её забрали мысли. Съели. Мысли-пираньи, ранящие по мелочам и мысли-акулы, сбивающие с ног. Вот перед кем мы практически бессильны.
· Есть действенный способ не отдать свою энергию или разойтись с мыслью с малыми потерями.
· Секрет - в дыхании. Когда пришла тревожная мысль, начинай глубоко дышать. Глубокий вдох и следом выдох. Паузы делать нельзя. Вдох глубокий, а выдох - красивый и парящий. Это и есть способ очищения сознания от мыслей-паразитов.
· Мысли имеют дар - забирать наши силы в момент задержки дыхания.
Если мне повезет с попутным ветром то находка может быть впечатляющей. Вот и сегодня моя картина мира чуть чуть изменилась.
Всем спасибо кто дочитал до конца и удач на день грядущий. Новых открытий и попутного ветра!