Вы точно никогда так не делали. Почему я это знаю? Потому что никто нас этому не учит. Ни мама, ни папа, ни школа - никто. Только мы сами можем для себя это сделать. Подарки на день рождения это прекрасно, еще прекраснее добрые пожелания, но то, что вы можете сделать для себя сами - это сверхценно. Это называется эмоциональная гигиена.
Поехали....
Задание 1. За 3-4 дня до ДР садимся где-нибудь удобно и выписываем все свои "висяки" и все-все-все дела. Сделанные и не сделанные, что хотела и перехотела, и даже то, о чем мимолетно подумала. Припоминаем свой год...
Задание 2. За 2 дня до ДР составляем список "за что я себя ругаю/что не сбылось".
Задание 3. За день до ДР составляем список "50 моих побед"
Задание 4. В ДР выписать план на год. Желательно утром. Мечты и цели. Тайные желания. И никому его не показываем.
Начинайте свой год правильно. Будьте с теми, кто нужен вам и кому нужны вы, чтобы вам было комфортно. И!!! С днем рождения!!!