Почему же так важно полюбить себя? Любовь к себе-это самый главный ключ к двери, за которой находится счастливая жизнь, наполненная радостью и комфортом. Человек, который в первую очередь любим собой, будет любим другими, и самое главное, влюблен в эту жизнь.
В первой части статьи мы уже начали рассуждать над данной темой(советую перед прочтением данной статьи ознакомиться с первой частью :)) Думаю, вы уже поняли насколько важна любовь к себе и как сильно она может изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
В первой части мы разобрали такой лайфхак, как «поиск себя, а не пустая зависть». Давайте же продолжим дальше.
2.Умение прощать себя за ошибки
Наш опыт жизни строится на ошибках и уроках, которые мы сумели из них выявить для себя. Нужно просто осознать это и понять, что ошибки-это нормально. Как бы сильно мы не ошибались, нельзя корить себя за это, даже если было больно и неприятно . «Все, что не делается-все к лучшему»,-всегда мне говорила мама. И только в зрелом возрасте я осознала, что это так. В детстве я не понимала, как полученная двойка или ссора подругой может привести в чему-то хорошему. Но весь секрет в том, чтобы из каждой неприятности уметь выделять не только негатив, но и что-то позитивное и полезное. Данная практика очень полезна, хоть и сложновато по началу.
Давайте же рассмотрим на примере.
Я решала пробник ЕГЭ по обществознанию и получила плохой результат, хотя рассчитвала на отлично. Можно как обычно просто загнаться по этой теме, опустить руки, возможно, даже подумать, что это не мое и нужно выбрать другой предмет для сдачи. А что если принять этот факт? «Да, я написала плохо, мои знания оказались хуже, чем я думала.»После чего можно взять это как стимул. «Да, сейчас результат меня не устраивает, но если я разберу все свои ошибки, посмотрю, где я сделала что-то не так и после не допущу таких глупых ошибок на официальном экзамене». «Я поняла, какие темы у меня западают, что мне нужно повторить и разобрать заново». И теперь ты больше не глупый пессимистичный школьник, а целеустремленная, упертая личность, которая умеет признавать свои поражения и учиться на них.
Данный пример был очень простым и надеюсь понятным😊. Давайте же теперь рассмотрим эту практику на чем-то посерьезнее.
Часто встречаемая проблема, когда все в твоем окружении имеют крепкие отношения, а ты никак не можешь встретить «того самого». Ты в вечных поисках отношений(что уже в корне не верно. но об этом позже), но все не то. Прошлые отношения тебя разочаровали, партнер оказался не тем, за кого себе выдавал или вовсе неподходящим для серьезных отношений, другой оказался манипулятором, а третий-изменщиком. После чего ты приняла решение оставить идею отношений совсем. А что если воспринять все неудачные попытки как опыт. Ты не знала каков будет исход, ты не знала, что этот человек окажется не тем, но теперь ты знаешь. Теперь ты знаешь какие ,так называемые, красные флаги🚩 существуют в людях и что на них следует обращать внимание. Теперь ты знаешь, какой человек тебе нужен для серьезных отношений и как разглядеть манипулятора. Теперь ты имеешь знания и опыт, которые тебе не позволят наступить на те же грабли и найти для себя серьезные здоровые отношения. А ведь ты просто посмотрела на эту ситуацию под другим углом)
Данная практика не заставляет вас быть чистыми оптимистами, а лишь учить прощать себя за ошибки и уметь искать в них выгоду для себя. Наши ошибки, неудачи-это путь к саморазвитию.
На этом второй лайфхак закончен, надеюсь он был для вас полезен и вы найдете как применить его в своей жизни. Умейте прощать не только других но и самого себя (в первую очередь!!!)
Напомню, что каждый из вас невероятная личность, которая заслуживает любви к себе. Каждый из вас индивидуален и по-своему прекрасен❤️
Предоставляю вам небольшую практику в виде картинки, которая также очень полезна для развития любви к себе.
