Всем привет! Сегодня поделюсь с вами одним выпуском из программы "Битвы за тело", который вдохновляет меня не сворачивать с собственного пути. Все её выпуски вышли уже год назад, но я до них добралась только недавно.
Мне нравится эта передача тем, что людям с большими проблемами в весе дают комплексную помощь и поддержку на протяжении целого года, а это достаточно для изменения своей жизни на 180 градусов.
С каждым из участников индивидуально работает команда профессионалов (психологи, диетологи, тренера). Для участвующих составляется годовой план диеты и тренировок, которым они должны следовать, с ними работают психологи, чтобы разобраться в причинах ожирения, найти причину заедания стресса, устанавливаются камеры в доме, чтобы в случае срывов сразу же оказать психологическую поддержку.
Есть моменты, которые не нравятся мне с точки зрения здорового образа жизни. Например, это низкоуглеводная диета, на которую сажают участников, и полное ограничение их в сладком. Таким образом, они увеличивают риск срыва не только во время проекта, но и после него. Но понимая, что это еще и шоу, наверно их методы оправданы, дабы поразить и воодушевить зрителя изменениями участников.
Данную статью я хотела бы посвятить одному из участников, а именно 15-летнему парнишке Михаилу Дмитриенко. Он действительно показатель большой силы воли, который шел к своей цели не смотря ни на что, не искал себе отговорок, в отличии от многих других участников, которые были старше его. Он- боец не побоялся начать этот путь ради счастливой жизни.
Мама Миши была полной, весила 170 кг и умерла в возрасте 40 лет от ожирения 4 степени, вместе с Мишей не жила, поэтому ему не хватало её ласки и любви, в следствии чего и заедал свой стресс большим количеством жирной пищи. Бабушка жалела мальчика и баловала его вкусностями. Сам Миша мечтал кататься на велосипеде и поучаствовать в велокроссе, стать учителем истории. Мальчик для своих лет очень разумный и достаточно зрело мыслит, и сам понимал, что если не изменит свой образ жизни, ему будет тяжело в дальнейшей жизни.
И Миша начал свою борьбу с 135 кг и объемом талии 147 см. Дисциплина, контроль потребления пищи и тренировки были каждый день на протяжении всего года, он терпел все неудачи, стойко их переживая. Не вешал нос, когда девочки отказывали ему в свидании или когда не находил партнера для тренировок. Просто шел и делал всё возможное и невозможное. Миша даже смог переступить через плато в весе. В тот момент, когда стрелка на весах показывала одну и ту же цифру, парень сильно переживал, не понимал, почему так происходит, но продолжал старательно идти к своей цели.
Конечно, такой подход не мог не принести свои плоды, Миша похудел, подтянул свой тело, приобщил свою сестренку к здоровому образу жизни, которая тоже к сожалению страдает ожирением. В конце проекта Михаил весил уже 80 кг, объем талии был уже 88 см. Минус 53 кг, минус 59 см в талии за год, это потрясающие результаты! "Как-будто камень с сердца"- сказал Михаил на последнем взвешивании. Он с достоинством справился с поставленной ему целью.
На финале проекта Миша вместе со всеми не мог нарадоваться результатам, чувствовал собственную силу и подбадривал других на изменения. А когда ведущая проекта подарила сертификат Мише на подготовительные курсы по истории в МГУ, тут я уже не удержалась и прослезилась. Молодец!
Недавно я нашла его аккаунт в одной из социальных сетей, и последняя запись была из спортзала от апреля этого года. Это значит, что Михаил не бросил тренировки, а наоборот, продолжают работу над собой.
Крутой и дисциплинированный мальчишка! Отличный пример человека, который захотел и изменил свою жизнь. Так держать!