От картошки ничего не будет, подумаешь, один день… А сегодня мне холодно и не хочется вылезать из-под одеяла… А потом Вика в детский центр не пошла, оставить не с кем было…
Как вы поняли, придумывание отговорок – это то, в чём я продвинулась значительно больше, чем в саморазвитии. Даже маленькие шаги не спасают. Ну подумаешь, не сделала сегодня, всего шажок, ну завтра два сделаю. Ага…если бы 🙄
Надо делать, но не делается. Вроде и цель хорошая, а никак не получается самой себе причинить добро))
.
По пунктам из моего плана:
- Стакан воды по утрам ✅
- Принимаю витамины, сходила к врачу ✅ Эта встреча и натолкнула меня на идею статьи о полезных продуктах.
- Не смотрю тв, ограничила интернет, сократила время за ноутбуком✅
- Начала с Викой учить новогодние стишки и песенку ✅
Какое отношение детская песенка имеет к моему саморазвитию?
Занятия с детьми сближают и успокаивают, моя дочь очень эмоциональная и переживает иногда из-за каких-то мелочей. А у меня не всегда есть время разобраться, из-за чего она завелась.
Я специально выделила время на эти новогодние приготовления, разучивание песен и тд. Нам в детском центре дали список и можно выбрать по желанию, а на занятии воспитатель вместе с детьми читает понравившиеся стихи.
Плюс мы нарисуем вместе то, что Вика хочет под ёлочку от Деда Мороза. Она умеет писАть только слово «КОТ», а хочет гитару🪕 Проще изобразить, чтобы наверняка))
Пока на месте топчется:
Движения мало, не худеется, домашние ванны и маски забросила. Самое обидное – никуда не хожу, в плане выставки, мероприятия и тд. То ехать далеко, долго, то холодно, то дети болели 🤯
Так и прошла эта неделя, вроде ничего и не изменилось, но времени ни на что нет)
Я говорила, что в спячку не впадаю зимой, а наоборот, начинаю делать незавершённые дела и за этим занятием время ускоряется. Вот в уходящем году столько оставлено на потом, что отсутствует в планах даже новогодний декор на окна. А раньше я очень любила такие украшательства, начинала вырезать снежинки и картинки ещё в ноябре.
Вырезание очень расслабляет, отвлекает, а сюжеты вдохновляют! Вот оно спокойствие, настоящий дзен)) а сейчас снова всё несётся со свистом...
.
На следующую неделю цель такая: убрать гаджеты за два часа до сна. За час хотя бы…
У вас тоже время бежит в праздничной суете? Всё красиво, но безумно некогда...