Дорогие читатели, всех приветствую, а вы звоните кому-нибудь по ночам или наговариваете сообщения? Удивляетесь, когда не слышите человека несколько дней, беспокоитесь, как он и что с ним? Запоминаете всех его близких и спрашиваете, ну чего, как твои девчонки или мальчишки?
Например, свою подругу детства я всегда спрашиваю: как ты, как сын, как муж, как мама? И так уже много лет. А меня друзья могут спросить даже о моем любимом коте Шакале. И я взрослую дочку всегда спрашиваю о поведении ее любимого кота Фараона.
На днях любимая подруга насмешила меня, сказав, да я уже всех твоих поклонников выучила, я уже живу в твоей Санта Барбаре и пропела – пам-пам-пам-пам… Говорит, мы с дочкой запасаемся попкорном, ложимся на диван и слушаем твои голосовые сообщения.
Друг – это тот, кто, зная всю правду о тебе, готов принимать тебя таким, какой ты есть. В его лице ты получаешь того конструктивного критика, который по-настоящему заинтересован в том, чтобы тебе было лучше, ему хватает душевных сил и времени на тебя, выслушать и поддержать, искренне порадоваться успехам и поддержать в горе.
Я недавно в одной научной статье встретила интересную цитату американского профессора психолога: «Две встречи в неделю с четырьмя подругами — это просто базовая потребность женской психики в общении. Это фундамент психологического и физического благополучия и здоровья современной женщины!» Проверила на подругах и хотя бы одна вдруг начала с этим спорить.
Говоря о терапевтическом эффекте дружбы психологи выделяют несколько причин этого.
1. Это идеальный антистресс
Чем у женщины больше контактов и взаимодействия с другими людьми, тем она стрессоустойчивее. У нее как бы прокачивается навык реагирования, тем более что женский поведенческий репертуар в ответ на стресс шире, чем мужской. Мужчины реагируют на стресс с помощью механизмов выживания предков - борьбы или бегства. А общительные женщины еще имеют в арсенале метод высвобождения окситоцина - гормона, который уменьшает стресс и оказывает успокаивающее действие.
2. Увеличивает продолжительность жизни
В прямом смысле — человек живет дольше, если у него больше социальных связей, поскольку общение с людьми, с которыми вы находитесь на одной волне, в целом снижает давление, частоту сердечных сокращений и уровень холестерина. Кроме того, дружба между женщинами помогает лучше узнать себя, определить свои истинные желания, заполнить эмоциональные пробелы в семейной жизни. Люди с широкой сетью социальных контактов меньше болеют, быстрее восстанавливаются после операций и имеют более высокую продолжительность жизни, что также отражается на их детях.
3. Может помочь в работе
Это просто цифры, но тоже впечатляющие. 45% людей, ищущих новую работу, полагаются на общение с друзьями и знакомыми. 70% рекрутеров, с большей вероятностью примут на работу человека по рекомендации, особенно от действующих сотрудников Компании. Потому что люди склонны выбирать тех, кто похож на них. Так что общение с друзьями расширяет, в том числе, и профессиональные горизонты.
4. Улучшает качество близости в паре
Казалось бы, причем тут друзья и подружки. А вот команда американских исследователей обнаружила, что дружба способствует улучшению качества сексуальной жизни пары.
Более 70% тех, кто часто проводит время со своими друзьями, отмечают, что именно дружба и дружеская поддержка дает больше чувства уверенности и привлекательности, из-за чего женщина чувствует себя смелее с мужем, особенно если подруги посоветовали что-нибудь современное и пикантное из своего опыта.
5. Создает больше осознанности
Женщина думает и запускает процесс осознавания в момент говорения, в то время, как мужчине для этих когнитивных процессов нужно как раз замолчать. К тому же специфику женских разговоров, к примеру, о том, какую кофточку лучше надеть к этой юбке, какой пылесос выбрать, какая новейшая система уборки существует, а какой кружок для ребенка и прочее-прочее способна выдержать только другая женщина. Что-то можно обсудить с мужем, но на многих женских моментах мужской мозг просто зависает и сливается. Так что женская дружба — это еще и фактор выживания и сохранности женской психики.
И конечно еще очень важно совпадение не только целей, ценностей и моральных принципов, а и жизненных ситуаций. Я с юности люблю свою подругу Машу, но у нее в приоритете муж, дети, работа, а у меня, кроме работы, бары, рестораны, ночные клубы, поклонники и культурная жизнь.
А вот с любимой Дашей, с которой мы ежедневно обмениваемся голосовыми сообщениями, мы в одинаковой ситуации «девушек в поиске», поэтому с удовольствием обсуждаем знакомства, свидания, калибруем наших кавалеров, совместно их оцениваем и помогаем друг другу сделать правильный выбор или пережить неправильный. Недавно еще одна подруга психолог профессионально заявила, что наше общение носит терапевтический эффект, помогая всем нам справляться с различными жизненными ситуациями. Ну а еще, конечно, да, девочки просто хотят повеселиться, и на днях мы снова сделаем это, а то прошлый поход на дискотеку закончился для всех дракой, несколькими командами Омона и автозаком. А мы смогли улизнуть в последнюю минуту.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, пишите сообщения и комментарии о своем личном опыте, заходите ко мне в социальные сети, там тоже много интересного.
#знакомства #свидание #любовь #отношения #поговорить