Когда я вела тренинги, то спрашивала людей:
" Вы счастливы?"
Большая часть говорила, что да. Но вот мешает до конца быть счастливыми отсутствие нужного дохода, детей, машины, квартиры, возможности путешествовать, и т.д. Список получался внушительный.
Дорогие мои, счастье здесь и сейчас. Нам всегда что-то мешает быть счастливыми. Кажется, что вот вот немного еще и стану счастливым. Но оно ускользает. И вновь ощущение, что для данного состояния что-то требуется.
Увы. Если вы несчастны прямо сейчас, то ничего не сможет это изменить. Мир для вас – мрачный и недобрый? Почему завтра он вдруг станет другим? Смените фокус внимания. Замечайте как много у вас поводов, чтобы чувствовать себя счастливым.
То, что мы сами создаем, о чем думаем, чем наполняем свою жизнь и есть счастье. Мы живем прямо сейчас. Не в прошлом и не в будущем.
Режим ожидания чуда блокирует желание действовать и осознавать прелесть настоящего.
Не нужно жить в иллюзиях. Сядьте и выпишите на бумаге, что хорошего происходит в вашей жизни.
Вам улыбнулся прохожий. Может есть уютная квартира, добрые знакомые или друзья. У вас живы близкие люди. Вам есть кому рассказать о проблемах и получить эмоциональную поддержку. И много чего возможно есть.
Но вы сконцентрировались на том, чего нет. И решили, что несчастны.
Неудачи и неприятности – еще не повод считать себя несчастливым.
Это уроки жизни. Как бы вы поняли, что сладкое это сладкое, если бы не пробовали горькое? Нельзя только радоваться и никогда не плакать.
Счастье – это не отсутствие проблем и неприятностей. Они есть у каждого. Важно как вы их воспринимаете. Один как наказание. Другой как опыт и уроки жизни.
А каждый шаг делает человека умнее, мудрее, терпеливее.
Главное поверить в свою удачу и понять, что ты счастлив прямо сейчас. Ведь некоторые люди в данное время просят у Бога то, чем обладаешь ты и не ценишь этого.
Оглядываясь назад, многие думают , что совершена была ошибка. Утопают в сожалениях. Прокручивают в голове как могло бы быть по-другому. Не могло. Но с точки зрения судьбы в тот момент вы сделали самый правильный выбор. Просто ваша душа приобрела новый необходимый ей опыт.
Не сравнивайте свои достижения с достижениями других людей. У каждого своя дорога и свои задачи. Опыт других не всегда приемлем для вас. Именно поэтому не все советы полезны.
Счастье – в тебе самом. Ощущение счастья, как и уверенность в себе, снаружи получить нельзя. Никто не может сделать другого счастливым. Счастье «растет» только изнутри. Не обстоятельства делают человека счастливым, а умение радоваться тому, что есть. Не гоняйтесь за счастьем. Оно всегда находится в вас самих.
Счастья достоин каждый. Многие люди живут с установкой, что счастье – труднодостижимо, его надо «заслужить», «выстрадать», а просто так оно не дается. Это неправда. Все лучшее в жизни – улыбки, поцелуи, объятия, смех, хорошие воспоминания, общение, встречи – мы можем получить бесплатно. Как говорила Мать Тереза, нет никаких ключей от счастья. Дверь всегда открыта.
Что делать, чтобы быть счастливым?
У каждого свой рецепт счастья. Но одно из составляющих такого состояния это забота о себе. Научитесь слышать и удовлетворять потребности души и тела. Делайте то, что приносит удовольствие. Не забывайте баловать себя любимого. Замечайте хорошее и благодарите Вселенную за это.
Учитесь у тех, кто сумел справиться с проблемами и подняться выше.
Окружайте себя позитивными людьми и слушайте добрые, созидательные новости.
Относитесь к жизни легко и с юмором. Наслаждайтесь каждым моментом. Счастье оно прямо сейчас с вами. Ваша жизнь неповторима, словно приключенческий роман. А вы главный герой. И прямо сейчас создаете незабываемый жизненный путь.
Полина Громова.
Таролог, психолог, нумеролог.
вк https://vk.com/polinagromova