❗️Что такое пагубные привычки и что значит зависимость, она же СТРАСТЬ❓
почему страсть во многих культурах считается грехом?
Пример-
Вы встречаете на своём пути людей которые говорят следующее? -Выпивать алкоголь надо раз в неделю.
-Алкоголь расслабляет и разгружает. -Я пью кофе что-бы получить заряд энергии и проснуться.
-Пью кофе потому что нравится его запах.
-Ты стал другой когда перестал пить алкоголь и с тобой стало не интересно.
-Выпивать полезно иногда и необходимо, выводит "из стресса".
-Я употребляю алкоголь редко, 1-2 раза в неделю и у меня нет проблем...
-А как же Новый Год и без алкоголя!? Ты что дурак?
Быть может вы сами так считаете?😏
Знайте) это всё признаки пагубных привычек, ведущие вашу гормональную систему к зависимости. Практически всегда человек утверждая подобное, РЕАЛЬНО верит в то, что это именно он так считает, он так думает. Но на самом деле эти мысли- это лишь кривая работа гормонов, её перестройка. Это всего лишь голос совокупности неправильных настроек организма. Употребляя вещества которые поднимают уровень дофамина резко и не характерно высоко по сравнению с естественным путём, подобно волчкам на DJ-пульте, откатом происходит изменение работы целого ряда гормонов. Следствием этого сразу же появляются деструктивные мысли, упадок сил и энергии, потому что дофамин резко падает и растет кортизол, серотонин в этот момент в дефиците, Норадреналин делает сильный всплеск . И мы, не понимая механизм, начинаем этот эффект тригерить и употреблять дальше кофе по утрам, и алкоголь по выходным, чтобы якобы выйти из стресса. Но этот стресс и был создан той самой рюмкой, этой сигаретой которая "расслабляет", этим куском торта который успокаивает и помогает уснуть. Что-бы осознать на сколько тонка гормональная система достаточно понять и принять факт что, пару бокалов алкоголя на выходных, приводит к полному сбою системы, изменению мышления. Мозг получая быстрый и сильный всплеск удовольствия в одно мгновение, сразу запоминает причину, как это произошло. И начинает строит нейроны так чтобы идти по более лёгкому пути к этому удовольствию. Отсюда стрессы, плохое настроение, упадок сил и т.д..
Помните, вы и есть тот самый DJ, которые крутит волчки- регуляторы своего эмоционального и физического состояния.
Так творите красивую музыку! Чтобы люди вокруг вас, слушая ее исцелялись и начали подпевать своим мотивом! 😉