Этим российским знаменитостям за 50, но они находятся в прекрасной физической форме. Рассказываем и показываем.
Дмитрий Харатьян
Актер всегда входит в рейтинги вечной молодости, хотя ему уже за 60. По признаниям Харатьяна, он никогда не прибегал к услугам косметологов и своей внешности обязан генетике. Вместе с тем Дмитрий следит за собой и заботится о своем здоровье.
Ежедневно актер занимается гимнастикой, а также правильно питается, правда периодически, по словам самого актера, он все-таки нарушает диету, съев колбаску на фуршете.
Дмитрий Нагиев
Дмитрий Нагиев убежден, что так прекрасно выглядит благодаря собственному упорному труду. С юных лет Дмитрий активно занимался самбо и вольной борьбой.
Оказывается, известный ведущий с самого детства активно уделяет время спорту, даже в каникулы он не прекращал занятия спортом. Сегодня Нагиеву 55 лет, и он поддерживает себя в форме, регулярно посещая тренажерный зал.
Олег Газманов
Несмотря на почтенный возраст в 71 год и спортивные травмы, Олег Газманов по-прежнему демонстрирует невероятные акробатические номера во время своих концертов. Он уважает свое тело и знает, как извлечь из него максимум пользы.
Певец часто говорит, что с возрастом чувствует себя моложе. По признаниям артиста, раньше он отжимался, ориентируясь на свой возраст, а теперь отжимается легко 65 раз.
Читайте также: «Не были и не хотят»: 7 знаменитостей, которые не собираются замуж
С годами в жизни появляется много проблем, которые преследуют, как стая волков и, чтобы от них убежать, нужно заниматься спортом — обязательно потеть хотя бы два раза в день, по мнению Газманова. Кроме того, главным мотиватором хорошей физической формы для музыканта является его супруга, которая гордится видом любимого.
Евгений Миронов
Актер находится в прекрасной физической форме, а ему уже 56 лет. Оказалось, что зарядке Миронова научил Никита Михалков. По признаниям актера, когда-то они были на кинофестивале, а в отеле был большой бассейн и тренажерный зал. И пока Евгений Миронов плавал, Никита Сергеевич тренировался в зале. Именно тогда актер решил последовать примеру именитого режиссера. Кроме того, по утрам Миронов ест геркулесовую кашу, запивая ее чаем с медом и лимоном.
Федор Бондарчук
Известный российский кинорежиссер и продюсер Федор Сергеевич по-прежнему выглядит сильным и модным в свои 55 лет.
Физическая активность является частью его повседневной жизни. В его доме стоит огромный тренажерный зал с весами, но Бондарчук предпочитает более легкие упражнения. Он утверждает, что оставаться стройным ему помогает бег.