Всем привет.
Мы сегодня опять не гуляем. На улице дождь и на коляске не пройти. Поэтому положила спать дома.
Завтра обещают минус, всё застынет и будет каток.
Ночь опять была неспокойная, хоть поставила свечку по совету педиатра.
😶 Оттягивала этот момент. Так боялась. Особенно когда достала свечу из упаковки. Она кажется огромной, а попка маленькая. Я только поднесла, а её туда всосало 🤣
Ладно вообще не об этом хотела вам поведать.
С утра проснувшись я решила что уже пора худеть. Мой второй подбородок вам подтвердит. 😁Что точно пора.
Скачала приложение FatSecret. Я его периодически то скачиваю, то удаляю. Оно очень удобное.
Завтра взвешусь, внесу данные, посчитаю сколько мне нужно калорий в день потреблять и начну записывать.
Зачем я делюсь этим? Чтобы не свернуть с пути.
Буду раз в неделю скидывать отчёт. Надеюсь и вам будет интересно, а может кто то присоединиться.
Открыла приложение. А там мои данные за январь, февраль, когда я была еще беременная и контролировала вес. Потому что гинеколог не разрешала набирать больше 300 гр в неделю.
У меня было, что я и 4 кг набрала за 2 недели и тогда меня чуть в больницу не положили. Я отказалась.
Завтра вечером покажу, что у меня получилось.
Спасибо, что дочитали
Подписывайтесь, не забывайте про лайки 👍