Есть такой тип людей, которые реагируют на любую мелочь очень болезненно. Психологически незрелые личности? Отчасти, да. Но основная причина кроется в другом.
Что такое обида? Это неоправданное ожидание. Детская наивность, знаете, по типу:
"А Я думал(а), что мне подарят розовые часики, а мне подарили зелёные", - если крупными мазками, то поведение взрослых людей почти ничем не отличается от этого примера, разве что, взрослые научились реагировать довольно грубо и резко.
Если Вы узнали себя в этом описании, задайте себе вопрос: "Почему другие люди должны предугадать Ваши желания?", и вообще, "Почему Вы решили, что люди должны оправдывать Ваши ожидания?", это более отрезвляющий вопрос для осознанные личностей.
Зрелый человек умеет выражать свои чувства, эмоции и желания. Прямо говорите о своих намерениях и желаниях людям, однако, не стройте слепых ожиданий. Ведь, как мы уже выяснили, никто не должен угождать Вам, если Ваши желания не перекликаются с планами или намерениями других людей.
Обида - это, прежде всего, причинение вреда самому себе. И если даже Вам причинили, намеренно или случайно, душевную или физическую боль - научитесь прощать и отпускать. Для себя и своего ментального здоровья, в первую очередь. Моё любимое высказывание:
"Обида - это когда ты выпил яду, и ждёшь, пока умрут твои враги".
Интересно?🔥 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой блог, чтобы не пропустить следующую статью 🤍