Роспотребнадзор назвал пять правил защиты от гриппа

Ростовская область, 13 декабря 2022. DON24.RU. Пять правил защиты от гриппа сформулировал федеральный Роспотребнадзор.

В сезон ОРВИ специалисты советуют:

• мыть руки с мылом, а все поверхности, включая дверные ручки и выключатели, – с бытовыми моющими средствами;
• соблюдать этикет – прикрывать нос и рот платком при кашле и чихании, не трогать глаза, нос и рот грязными руками, носить маску в общественных местах;
• вести здоровый образ жизни – физическая активность, здоровый сон и правильное питание укрепляют иммунитет;
• отказаться от самолечения – при появлении симптомов ОРВИ нужно остаться дома, пить больше жидкости и вызвать врача;
• изолировать больных – заболевшему человеку нужно выделить отдельную комнату, а если такой возможности нет, нужно соблюдать расстояние до него не менее 1 м.

Ведомство напоминает, что особую опасность грипп представляет для маленьких детей, пожилых людей и пациентов с хроническими заболеваниями.