Гармония души и тела
Ощущения и эмоции, которые мы испытываем в течение всей нашей жизни играют немаловажную роль. Именно от них зависит наше настроение, мировосприятие, отношение к происходящим событиям и окружающим нас людям.
Поэтому совершенно нет ничего страшного в том, чтобы хотя бы иногда позволить себе немного расслабится, почувствовать себя ребенком, беззаботным и счастливым.
Современный человек просто вынужден жить в достаточно интенсивном темпе, находясь в вечной гонке за деньгами, острыми ощущениями, это поглощает его настолько, что времени, чтобы остановиться и подумать, а все ли я делаю правильно и по совести, совершенно не остается. А между тем, именно состояние души позволяет ощущать себя счастливым или же нет.
Люди совершенствуют свое тело, внешность и фигуру, вкладывая в него немалые средства, а о главном забывают- духовные помыслы отходят на второй план. А ведь когда наша душа здорова, только тогда мы в полной мере сможем ощутить гармонию с собой и своим внутренним миром.
Как успокоить и утешить душу
Достичь умиротворения и спокойствия поможет православная молитва, когда человек не жалуется на материальное положение, а, наоборот, благодарит Бога за то, что у него есть.
Ведь счастье вовсе не в деньгах, оно в простых человеческих ценностях: в любви, здоровье, благополучии родных и близких. А если есть достаток, это тоже немаловажно, но не самое главное в жизни.
Можно быть весьма богатым человеком, иметь много квартир и машин, а душой быть очень бедным, сосредоточенным исключительно на материальном, не замечая того, что по-настоящему ценно.
Чистая душа сама по себе открыта для добрых поступков. Понаблюдайте над маленькими детьми, как они непорочны и искренни, как радуются любым мелочам. Этой непосредственности иногда стоит поучиться, когда мы поглощены только вопросами, где бы еще заработать или откуда взять деньги.
Неслучайно, даже в самые суровые периоды нашей истории, например, во время войны или иных испытаний, создавалось немало великих произведений и шедевров мирового искусства и литературы.
В них воплощались и страдания, и радости, выпавшие на долю народа, внушалась надежда на то, что скоро все непременно изменится к лучшему. Поэтому так понятен выбор людей, в трудные времена стремящихся к искусству, литературе, хорошей музыке. Это исцеляет людские души, заставляет забыть о плохом и верить в скорые перемены.
Дляобретения спокойствия и умиротворения очень полезно путешествовать, менять обстановку и окружение. Даже самый непродолжительный отпуск способен подарить организму своеобразную перезагрузку и дать силы, чтобы двигаться вперед.
Также очень полезно общаться с умными и приятными людьми, которые способны чему-либо научить, поддержать и понять. Приятные эмоции останутся надолго и непременно помогут взволнованной душе.
Знаменитый ирландский писатель Оскар Уайльд в своем гениальном произведении "Портрет Дориана Грея", как-то сказал:
Без сомнения, классик был прав. Положительные эмоции способны излечить самую раненую душу, зарядив ее позитивом и радостью к жизни.
