На самом деле деле не факт что вы что-то можете. Сейчас поймете, о чем тут речь.
Есть такое понятие, как «тип телосложения». Наверняка вы слышали про тип Яблоко, Груша, Песочные часы.. И тогда становится понятно, что у Яблочка не может быть талии, как у Песочных часов, а у Груши худых ног как у Яблока. Это если совсем по-простому.
Телосложение ребенка определяется генетически. И примерно в возрасте 5-6 лет становится понятно, каким оно будет. На курсе «Родители агенты влияния» мы рассказываем обо всех типах телосложения и мамы определяют, к какому типу относится ребенок.
⠀
Почему это важно? С одной стороны вы начинаете понимать, что ваш ребенок может действительно иметь телосложение иное, чем у других детей. Особенно, если у вас несколько детей, вы перестаете их сравнивать между собой. И не требуете от девочки реально с «широкой костью» стать прозрачной пушинкой.
⠀
С другой, каждому ребенку важно понимать, что мама его просто любит, смотрит на него и любуется. Это закладывает веру в себя и придает сил по жизни.
⠀
И следующий момент. Такой реалистичный взгляд позволяет вам увидеть, на что действительно способен ваш ребенок и опираться на его природные данные: кому-то дано заниматься художественной гимнастикой, кому-то волейболом.
И напоследок. «Широкая кость» и склонность к полноте - не повод игнорировать правила здорового питания, режима дня и активности. Наоборот. «Норма» с точки зрения Индекса массы тела - это диапазон и важно, чтобы ребенок был «в зеленом коридоре». Тут ссылка на расчет Индекса массы тела.
⠀
Яркий пример разных детей в одной семье - Кардашьян. Посмотрите, какие все разные. Да, у них много вмешательств хирургов, но они подчеркивают каждая свои сильные стороны. Это и делает каждую из них и семью в целом успешными.
Как думаете, чей тип телосложения у вашего ребенка, по поводу которого вы обеспокоены?
#похудениеонлайн #похудетьдевочке #детскоепитание