Дерматолог Татьяна Егорова рассказала об особенностях использования увлажняющих кремов зимой.
«Увлажняющие кремы перед выходом на мороз ни в коем случае наносить нельзя, потому что крем содержит воду, а она при морозе кристаллизуется. Поэтому все средства, которые мы наносим на лицо, лучше наносить вечером за три часа до сна», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».
По её словам, утром следует наносить средства в зависимости от состояния кожи, и если она сухая или нормальная, то достаточно протереть глаза ватным диском с кипячёной водой.
Егорова добавила, что зимой в рационе должна присутствовать жирная пища, в том числе рыба, авокадо и орехи.
Ранее врач-диетолог Наталья Нефёдова в беседе с Nation News посоветовала поменять образ жизни, чтобы справиться с ожирением.
