Если вы приняли волевое решение переобучиться и не знаете, как подружить лекции и домашки с рабочим графиком — этот пост для вас!
P.S.: а вот для студентов, которые хотят начать карьерный путь еще во время учебы, рекомендации будут немного другие. Дайте знать, если вам нужен такой пост 🤓
Подберите нужный темп
Рынок онлайн-образования предлагает сотни курсов с разными программами и тарифами. Оцените свой рабочий график и подумайте, в каком именно темпе вам удобно заниматься.
Кого-то мотивируют дедлайны и строгие сроки, кто-то любит двигаться не спеша, кому-то нужен регулярный фидбек, а кто-то обходится и без него. Подберите курс, который подходит вам по времени, и занимайтесь в подходящем режиме.
Составьте график
В учебе без дисциплины не обойтись. Представьте, что вы записались на кружок, который проходит в определенные дни и часы. Обозначьте их в своем расписании в соответствии с рабочим графиком и в это время занимайтесь только курсом.
Ставьте реалистичные сроки: не нужно рассчитывать на три часа учебы каждый день, если вы работаете в офисе 5/2. Пусть это будет час-полтора занятий дважды в неделю, в остальные дни — по 20-30 минут. Главное — регулярность.
Предупредите босса
Если у вас доверительные отношения с начальником, расскажите ему о том, что начали учиться и узнайте, нет ли возможности немного скорректировать ваш график.
Возможно, вы достаточно продуктивны, чтобы полчаса-час в день тратить на учебу прямо на рабочем месте. Или, может, босс разрешит вам работать удаленно пару дней в неделю? В конце концов, ваши новые навыки могут пригодиться и ему.
Поговорите с домашними
Если у вас есть семья, донесите до них важность вашего нового образования и обсудите возможность немного разгрузить вас. Например, ваши близкие могут освободить вас от части домашних обязанностей или соблюдать режим тишины в определенное время.
И, конечно, попросите у них моральной поддержки. Не скрывайте, если вам тяжело: вместе справиться гораздо проще.
Обустройте место
Выделите себе специальное место, где вы будете заниматься только учебой: рефлекс поможет вам быстро настраиваться на нужный лад.
Создайте атмосферу, которая задаст вам учебное настроение. Например, как в Pinterest: красивые тетради и ручки, любимый чай, спокойная фоновая музыка, шарф Гриффиндора… Уже захотелось за парту, правда?
Меньше, но чаще
Бывает так, что у человека не выходит регулярно и помногу заниматься. Для некоторых это повод опустить руки и бросить курс. Если это ваш случай, снизьте планку и учитесь хотя бы по чуть-чуть, но каждый день.
Поставьте себе цель заниматься по 10-15 минут: так проще настроиться на учебу и можно выкроить время хоть в транспорте, хоть в обеденный перерыв. Это гораздо лучше, чем ничего, к тому же вы можете втянуться и неожиданно просидеть над уроком полдня.
Не отвлекайтесь
Иногда нам кажется, что мы ужасно заняты и ничего не успеваем, а на самом деле наше время съедают соцсети и гаджеты. Поэтому во время учебы нужно строго контролировать время, которое вы тратите на просмотр ленты.
Установите приложения, которые будут ограничивать ваше экранное время, и пользуйтесь ими, когда учитесь или работаете. Чтобы отдохнуть, выпейте кофе или прогуляйтесь: увидите, это отнимает гораздо меньше времени, чем тиктоки.
Отдыхайте
В вашем плотном расписании обязательно должно остаться время на отдых и развлечения. Не пытайтесь забить все свободное время чем-то полезным: это наверняка приведет к выгоранию.
Так что отдыхайте регулярно и качественно, чтобы набраться сил. Не торопитесь: новая информация усваивается гораздо лучше, если получать ее без спешки.
А как вам удается совмещать работу с учебой? Поделитесь в комментариях!