Тяга к сладкому перекусу может свидетельствовать не только о нехватки положительных эмоций, но и о признаках сахарного диабета. Об этом NEWS.ru рассказал врач-диетолог Елена Соломатина.
«Часто люди даже не знают, что у них повышенный сахар. Энергия не поступает в клетки, мозг требует больше сахара и человеку хочется съесть больше сладкого», — объяснила эксперт.
Такой дисбаланс может возникать из-за неправильного питания: организм постоянно находится в голодном состоянии, который быстро насыщается за счет сладкого. Если желание перекусить шоколадкой, то лучше использовать темный шоколад в умеренном количестве – он полезен для улучшения кровообращения.
Кроме этого, Соломатина добавила, что лучшими средствами для поднятия настроения являются спорт, влюбленность и хобби.
Ранее «МК в Чите» сообщал о том, что после вмешательства прокуратуры в районе Забайкалья трое местных жителей с сахарным диабетом получили необходимые лекарства.
Больше подробностей, фото и видео ищите в нашем Telegram-канале.
Автор: Ирина Краснова
