Возможно вы не первый раз читаете статьи в интернете про лечение перегрева в ноутбуках, где рассказывают про то, что вам необходимо заменять термопасту, что у вас пыль в вентиляторах и что вообще это лишь ваша проблема, что вы купили такой ноутбук, а не ноутбук за 150 тысяч рублей с наилучшей системой охлаждения, просто ради того, чтобы работать в офисных программах. Однако вы заслуживаете лучшего. Что же делать, если вы сами являетесь владельцем дорогого премиального игрового ноутбука, и сталкиваетесь с сильным нагревом?
"А почему бы просто не смириться с перегревом?"
...подумает обычный пользователь. "Ведь это просто особенность ноутбуков, быть перегревающимся и медленным хламом за огромные деньги, и хороших ноутбуков не существует." Однако это неправильный настрой.
Перегрев является главным убийцей любой электроники. Если его не устранить, то даже у вашего нового и дорогого ноутбука, вроде Lenovo Legion 5 Pro, у которого в интернет-обзорах все хвалят систему охлаждения, "умрёт" процессор спустя всего полгода, а замена процессора или видеокарты обойдётся вам как минимум в 40 тысяч рублей. Такое уже происходило.
Даже если такого не произойдёт, то при постоянном нагреве процессора выше 85 градусов, процессор деградирует куда быстрее. С деградацией процессора постепенно увеличивается напряжение процессора, из-за чего процессор деградирует ещё быстрее, и дальше только вниз по спирали, пока процессор не "умрёт". Эффект деградации от перегрева чётко проявляется у процессоров (как центральных, так и видео-процессоров) с новыми техпроцессами 7нм и меньше, причём эффект усиливается, чем меньше техпроцесс, так как мы постепенно приближаемся к грани физических возможностей кремния, когда постепенно проявляется туннельный эффект из квантовой механики (когда электроны проходят сквозь транзисторы, чего происходить не должно)
Во время использования ноутбука следует держать температуру процессора и видеокарты ниже 83 градусов, особенно когда процессор и видеокарта пребывают в таком состоянии длительное время (во время игры).
Коротко об особенностях новых процессоров
Современные процессоры (будь то ноутбучные и обычные для ПК), вроде Ryzen 4000-ой, 5000-ой, 6000-ой и 7000-ой серии, а также Intel 10-го поколения и выше, разгоняются с завода. Сделано это для того, чтобы процессоры могли набрать больше очков производительности в синтетических тестах, даже если им приходится работать за пределами безопасных значений температуры и напряжения процессора.
Получается, что процессоры надо вернуть обратно в исходное состояние, чтобы ноутбук не перегревался и прожил больше 10 лет, а не сломался через 4 года (средний срок службы современного ноутбука).
Почему такое происходит? При разгоне, мощность (частота) процессора не растёт линейно по отношению к напряжению, которое подаётся на процессор, а по гиперболе.
- Выше напряжение - выше нагрев, зато можно немного повысить частоту процессора.
- Ниже напряжение - меньше нагрев, но придётся занизить частоту процессора, иначе "заглохнет" (станет нестабильно работать, система зависнет и появится "синий экран смерти").
- При ограничениях тепловыделения (TDP), процессор будет снижать частоту и напряжение, чтобы уложиться в рамки ограничений. Однако сильно снижать частоту не придётся, так как снижение частоты даже на 10% сильно улучшает энергоэффективность.
Способ борьбы с перегревом №1 - небольшое уменьшение частоты процессора при использовании одного ядра, для уменьшение напряжения, и следовательно снижения нагрева
Возьмём в пример новый процессор Ryzen 7 6800H (в ноутбуке Redmibook Pro 15 2022) с 8 ядрами. Несмотря на то, что данный процессор является лидером по энергоэффективности, при работе от зарядки ноутбуки с ним могут сильно греться. Связано это с тем, что в погоне за короной лидера в производительности, компания AMD просто разогнала процессор, повысив ограничение до 4.7ГГц. Однако при этом напряжение процессора поднимается аж до 1.45В, что уже далеко за пределами "безопасных" значений, и вслед за этим поднимается энергопотребление и температура процессора - она стабильно возрастает до 85 градусов даже с относительно свежей термопастой, когда нагрузка идёт на 2 ядра одновременно, что случается довольно часто в более продвинутых программах. Только представьте, что будет, когда термопасту на ноутбуке не меняли больше года (её следует менять каждый год)...
Как правило, данный разгон помогает производителям процессоров улучшить скорость работы операционной системы, которая использует обычно одно ядро процессора, а не все восемь. И большинство всех задач на компьютере, будь то в веб-браузере, в системе, в офисных приложениях, используют лишь одно ядро, а не восемь (поэтому для большинства пользователей с головой хватит процессоров и с четырьмя или с шестью ядрами). Но ваше мнение производители процессоров теперь не спрашивают, и по умолчанию процессоры ведут себя как угорелые, даже когда это не требуется.
Предварительная подготовка
0. (Необязательно) Откройте Диспетчер Задач (Ctrl+Shift+Esc), посмотрите на текущую загрузку Центрального Процессора, чтобы понять, как сильно он сейчас загружен
- Скачайте программу HWinfo, установите её, и запустите. Выберите "только датчики"
- (Необязательно) Скачайте программу Cinebench (версия R23) из Microsoft Store или из интернета. В настройках включите "File" -> "Advanced Benchmark" и выберите "Minimum Test Duration = Off", чтобы не приходилось ждать окончания теста 15 минут. Запустите тест Single Core на одну минуту, запишите температуру процессора, напряжение процессора и потребление энергии процессором во время теста в HWinfo
- Определите название вашего процессора (например, AMD Ryzen 7 6800H) и посмотрите на ваши температуры. Если они выше 75 градусов, когда по всей видимости ничего не происходит, то у вас проблемы с охлаждением, и вам также помогут другие способы
3. Посмотрите технические характеристики вашего процессора в интернете, определите максимальную частоту процессора (здесь она составляет 4.7ГГц, или 4700МГц
Что же надо сделать?
- Откройте Редактор Реестров (нажмите кнопку Windows, и начните вводить "Редактор Реестров")
- Скопируйте и вставьте эту строку в Редакторе Реестров"Computer\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100"
- Нажмите на "Attributes" и поставьте значение "2":
4. Откройте "Панель Управления" (нажмите кнопку Windows, и начните вводить "Панель Управления"), зайдите в "Оборудование и Звук" -> "Электропитание" -> "Настройка плана электропитания"
5. Перейдите в "Управление Питанием Процессора" и откройте "Максимальная частота процессора"
6. Поставьте максимальное значение частоты процессора на 10-20% ниже заводской максимальной частоты процессора (которую вы узнали раньше) при работе на зарядке, в зависимости от степени перегрева вашего ноутбука. (допустим, мне необходимо снизить частоту на 10%, с 4700МГц до 4250МГц). В идеале, при работе на одно ядро, процессор не должен нагреваться выше 70 градусов
7. Примените настройки, откройте любое тяжёлое приложение, и убедитесь, что способ работает у вас. Можете запустить тест Single Core в Cinebench R23, и затем открыть HWinfo заново, частота процессора не должна превышать значение, которое вы указали до этого. Температура во время выполнения теста должна снизиться.
Плюсы:
- Уменьшение средней температуры на 10-15 градусов
- Сильное уменьшение шума вентилятора
- Уменьшение энергопотребления
Минусы:
- Небольшое уменьшение производительности системы (но в играх производительность не теряется. Если вы играете в игры - вы можете понизить частоту хоть до 3.3-3.6ГГц)
- Данный метод не заменяет термопасту за вас, это лишь временный способ снижения нагрева
Способ №2. Понижение напряжения процессора, также известное как "Undervolting" (только для владельцев Ryzen 4000, Ryzen 9 5900HS/HX, 6900HS/HX, а также для пользователей ноутбуков Intel, где разрешено понижение напряжения)
Если вы счастливый обладатель ноутбука с процессором Ryzen серии 4000 (типа Ryzen 5 4500U, 4600U/H, Ryzen 7 4700U, 4800U/H, Ryzen 3 4300U, то вы можете заняться "андервольтингом". Примечательно, что кроме процессоров с окончаниями "HX", только процессоры для ноутбуков серии Ryzen 4000 поддерживают понижение напряжения. Это малоизвестный факт, поэтому совсем немного людей знают про него. На ноутбуках с процессорами Intel андервольтинг поддерживается начиная с серии Haswell (4-ое поколение) до Kaby Lake Refresh (8-ое поколение, 8x50U/H), но возможно андервольтинг также поддерживается у Whiskey Lake (8-ое поколение, 8x65U). Для андервольтинга процессоров Intel может потребоваться откат на старую версию BIOS от сентября 2019 года или ранее.
Долго рассказывать про детали андервольтинга я не хочу, но для владельцев ноутбуков с процессорами Ryzen 4000 стоит попробовать им заняться. Сильного снижения температуры не получите, зато получите дополнительный прирост в производительности с меньшим нагревом.
1. Скачайте программу Universal x86 Tuning Utility
2. Запустите её и пройдите в настройки Curve Optimizer
3. Начните опускать напряжение на процессоре. Сначала выставите значение -10, нажмите "Apply Settings". Проводите тесты Single Core и Multi Core в Cinebench. Если в результате тестов система не зависла, "синий экран смерти" не появился, а потребление процессора, количество очков в тестах, температура процессора или частота процессора не изменились в лучшую сторону по сравнению с заводскими настройками (тоесть, если андервольт работает и применяется), понизьте напряжение ещё на -10 и повторите шаг.
4. Если система зависла или показался синий экран смерти, перезагрузите ноутбук, откройте Universal x86 Tuning Utility заново, и повысьте напряжение на 5 (если стояло -40, то поднимите его до -35. Никогда не поднимайте напряжение выше нуля, нам этого не надо). Проведите тесты ещё раз и убедитесь, что всё стабильно. Если нестабильно - повысьте напряжение ещё на 2, или до момента, когда система работала стабильно.
5. Зайдите в параметры приложения, включите автозагрузку при запуске системы и другие параметры, чтобы андервольт применялся каждый раз, когда запускается система. Убедитесь, что всё применяется. Если не применяется - запускайте приложение и применяйте настройки самостоятельно.
Способ №3 - Замена термопасты. На нечто необычное
В случае же, когда вам придётся менять термопасту (а это придётся делать каждому), у вас до недавних пор было два выбора - менять термопасту на другую термопасту, вроде Arctic MX-4, которая как правило высыхает всего спустя полгода-год (в зависимости от степени использования ноутбука) или другую переоценённую термопасту, которая не должна использоваться в ноутбуках, вроде Noctua NT-H1 или NT-H2 (так как конкретно эти термопасты страдают от эффекта выдавливания из под крышки радиатора). Или менять термопасту на жидкий металл, а многие из читающих уже знают все подводные скалы и мели у ЖМ, начиная с нанесения того, что без проблем уничтожит (и уничтожает) ноутбук при ошибках нанесения, и заканчивая уничтожением радиатора или даже корпуса ноутбука, если он сделан из алюминия (в основу ЖМ входит металл галлий, который необратимо начинает уничтожать алюминий при контакте с ним).
Но недавно многие продвинутые пользователи узнали о существовании термоинтерфейса Honeywell PTM7950, предназначенный для корпоративного сегмента (всяких серверных процессоров), который во многом лишён недостатков термопасты и ЖМ. Если вы не знаете о нём, то сначала стоит посмотреть данный обзор.
Данный термоинтерфейс также проводит ток, как ЖМ, так что стоит его держать подальше от транзисторов на процессоре вокруг кристалла (если они есть). Однако как и ЖМ, его не надо периодически менять (в отличии от термопасты), он может использоваться на протяжении всего срока службы ноутбука, и в отличие от ЖМ, его (наверное) можно использовать на ноутбуках с алюминиевым радиатором, его куда проще наносить (надо лишь предварительно охладить его в холодильнике) и он по эффективности даже лучше, чем Thermal Grizzly Conductonaut.
Для замены термопасты и термопрокладок (если они есть) понадобится:
- Изопропиловый спирт 70% (около 20-50мл)
- Отвёртка с небольшими битами (набор, чаще всего требуются биты Torx T5 и Philips PH0)
- Сжатый воздух, насос или губы, чтобы сдуть пыль с вентиляторов и не только
И на этом всё. Изопропиловый спирт (несколько капель) можно нанести хоть на туалетную бумагу. Если используете термопасту, достаточно нанести тонкий слой термопасты с помощью лопатки (или кредитки) по поверхности кристалла, как масло на хлеб. Лучше с "капельками" не играться и размазывать термопасту самому. Излишки, как правило, выдавливаются сами, но не наносите термопасту с особым пристрастием. Ну и отключите батарею ноутбука, как только открываете крышку ноутбука, прежде чем приступать к замене термопасты.
Если какой-то момент непонятен, смотрите видео по замене термопасты в ноутбуке в интернете. При не слишком удачном нанесении (например жидких термопрокладок) не обязательно убирать всё и мазать по-новой, однако для лучшего эффекта лучше добавить совсем немного термопасты (если используете термопасту), предварительно убрав выдавленные излишки с краёв кристалла. Убедитесь, что термопаста не покидает пределы чипа и не остаётся на материнской плате.
Если будете использовать PTM7950, что однозначно рекомендуется, то для замены термопасты и правильного нанесения термоинтерфейса смотрите обзор выше. Приобрести PTM7950 в России можно пока что только на AliExpress, но данный термоинтерфейс довольно дорогой, и поэтому не нашёл широкого применения в среднестатистических игровых ноутбуках. Вам достаточно купить 31x50мм, этого хватит на кристаллы процессора и видеокарты в ноутбуке.
В принципе на этом можно заканчивать, так как это самые действенные методы борьбы с перегревом (особенно третий метод, ведь PTM7950 по умолчанию используются в Lenovo Legion 7, а цену таких игровых ноутбуков можете посмотреть сами). Но стоит затронуть другие методы борьбы с нагревом, хорошие и плохие.
Дополнительный способ: Более радикальные методы (и почему их иногда не стоит делать)
По идее, после нанесения PTM7950, ничего лучше уже не будет, и перегрева тоже не будет. Но у некоторых владельцев ноутбуков проблемы могут заключаться не столько в нагреве процессора или видеокарты, сколько в перегреве цепей питания (VRM). А если начать разгонять процессор ноутбука с помощь Universal x86 Tuning Utility, позволяя процессору потреблять куда больше энергии, чем задумывал производитель, перегрев VRM гарантирован.
В случае, если вы собираетесь разгонять ноутбук, или если вы просто хотите, чтобы ноутбук у вас прожил дольше (потому что VRM тоже не вечные, особенно если они регулярно перегреваются), есть разные методы борьбы с нагревом.
Допустим у вас есть небольшая тонкая пластика, исходящая от радиатора, которая забирает тепло у зоны VRM, которая изображена на фото (здесь изображён ноутбук Redmibook Pro 15 2022). Обычно они используются в ноутбуках с окончанием "H" в названии процессора, указывающее на то, что процессор может выделять 45Вт тепла или выше (потребление энергии будет выше). Первые 10 минут процессор как правило разгоняется сам до 54Вт, пока зона VRM не нагрелась слишком сильно. Если разогнать процессор и заставить ноутбук использовать не 54Вт, а 60Вт, то эта пластинка может легко разогреться до 60 градусов, а температура под пластинкой будет на 15-25 градусов выше даже с относительно свежих термопрокладках. Не стоит позволять зоне VRM разогреваться выше 90 градусов, иначе пойдёт такая же стремительная деградация. То ли ещё будет.
Как бороться с нагревом? Если задняя крышка ноутбука сделана из алюминия, она может использоваться как большой радиатор, который может принять много тепла. Для передачи тепла на крышку от горячего компонента нам достаточно наклеить термопрокладки, которые будут в формате сэндвича лежать между двумя железками разной температуры.
Конечно же, крышка ноутбука будет сильнее греться, и есть очень хорошая причина, по которой практически ни один производитель ноутбуков не лепит термопрокладки на компоненты, которые могут выделять большое количество тепла, для их охлаждения за счёт холодной крышки ноутбука - стандарт IEC 60950-1.
Об этом стандарте и о плюсах и минусах нарушения этого стандарта путём таких улучшений можно узнать из этого видео, где борются с перегревом процессора M1 в Macbook Air, который охлаждается чисто пассивно, и который может легко перегреться до 108 градусов, что очень быстро уничтожает любой кремний, особенно с техпроцессом 5нм. Но суть в том, что если вы охлаждаете горячие компоненты таким методом, за счёт холодной металлической крышки ноутбука, то покупка охлаждающей подставки с вентилятором для ноутбука становится куда целесообразнее, чем если без неё.
Другой способ борьбы с перегревом - полное нарушение задуманного производителем охлаждения периферийных компонентов (включая тех самых цепей питания), основанного на циркуляции воздуха внутри ноутбука. Многие производители бюджетных ноутбуков таким образом экономят на качественном охлаждении, а когда неосведомлённые пользователи ноутбуков начинают делать вот такие дырочки в местах нахождения вентиляторов...
...внутри ноутбука разгорается миниатюрный пожар, который выносит всю ту самую периферию, нужную для работы ноутбука. В итоге ноутбук приезжает в сервисный центр на посмешище всего рунета.
Справедливости ради, в некоторых игровых ноутбуках, вроде Asus TUF, дырочки имеет смысл сделать, но только в определённых местах, чтобы улучшить циркуляцию воздуха внутри ноутбука и повысить поток воздуха, охлаждающий радиаторы.
Также можно приклеить дополнительный металл на ноутбук (на термоклей, который будет держать даже спустя тысячи циклов нагрева и охлаждения). Особенно интересно ставить радиаторы для пассивного охлаждения за счёт циркуляции воздуха внутри корпуса ноутбука. Но грань между адекватным улучшением и маразмом, который с большим шансом уничтожит весь ноутбук от короткого замыкания, уже становится едва различима.
Ну и на последок, для "диванных разгоняльщиков" ноутбуков своих родителей, стоит упомянуть о таком "интересном" методе охлаждения обычного ноутбука (ультрабука с маломощным процессором). Ещё бы приклеить радиаторы на VRM, и тогда можно покорять вершины всех чартов синтетических тестов. Спойлерить не буду, постарайтесь угадать метод за 10 секунд.