Вам понадобится ваш партнёр и примерно час времени, чтобы ответить на 36 вопросов. Отвечайте по очереди, не отвлекайтесь, не делайте записей, внимательно слушайте друг друга.
Американский психолог Артур Арон много лет изучал, как зарождаются близкие отношения между людьми, как возникает любовь и доверие. Он проводил эксперименты: пытался создать эмоциональную связь между незнакомыми людьми в лабораторных условиях.
И вот после долгих исследований Арон составил список из 36 вопросов. Если ответить на них друг другу искренне, то это с вероятностью 99,9% сделает ближе двоих, даже малознакомых людей.
Очень рекомендую сохранить эту статью и попробовать ответить в спокойной и возможно романтической обстановке, особенно если вы вместе уже достаточно много лет.
Вопросы разделены на три части, после каждой части можно делать паузу. В конце опроса посмотрите друг другу в глаза и ощутите, что вы чувствуете к человеку напротив вас. Что узнали о нем такого, что помогло по - другому взглянуть на него?
Если 36 вопросов - это слишком, отвечайте по одному-два в день друг другу по очереди, тоже будет отлично. Используйте их, как вам удобно.
Если вы давно в отношениях, эти вопросы помогут взглянуть друг на друга по-новому, не так, как вы уже привыкли. Стать ближе, сделать отношения глубже.
Часть 1
1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?
3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?
4. Каким был бы для вас «идеальный день»?
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?
6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.
9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?
11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?
Часть 2
13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?
17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?
18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?
22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
23. В вашей семье отношения теплые и близкие?
24. Какие чувства у вас вызывает ваше взаимодействие с матерью?
Часть 3
25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например: «Мы оба сейчас чувствуем…»
26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали: что он, по вашему мнению, должен о вас знать?
28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
31. Расскажите своему партнеру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).
32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?
34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.
Как вам эксперимент Арона? Попробуете? Какие вопросы из списка вам показались интересными и интригующими?
Подпишитесь на мой канал, чтобы найти свою пару, создать гармоничные отношения и жить счастливо❤️