Сложно сказать, что у нас развился полноценный культ молодости, но поддерживать свежесть стремится большинство женщин. При этом, существуют распространенные привычки, которые старят вопреки даже самой лучшей генетике, самым роскошным данным и дорогим кремам!
Отмечайте пункты, которые крадут годы вашей красоты!
Вы не следите за уровняем влаги в коже
Если коже не хватает влаги, это проявляется в целом ряде, казалось бы противоречащих друг другу симптомов. Истончение кожи, пониженный иммунитет, рельеф и шероховатости, мелкие сухие морщинки - все это делает даже молодую кожу визуально старше.
Обезвоженная кожа не может быть гладкой, а снижение иммунитета может провоцировать и ряд заболеваний, например розацеа, акне и т.д. При длительном нахождении в обезвоженном состоянии, коже все сложнее сдерживать развитие воспалительных процессов.
Считается, что сухая кожа не склонна к расширению пор, поэтому кожу с воспалениями и расширенными порами, часто предлагают подсушить или выбрать косметику, направленную исключительно на очищение, без увлажняющих и питательных свойств. Но при обезвоживании кожи, вполне могут расшириться поры! И жирный блеск - это отчаянная попытка кожи себя увлажнить.
Но даже если у вас нет каких-то серьезных проявлений, а просто плохо ложится тональный крем на лицо, его видно, он быстро начинает проваливаться в поры или подчеркивать шелушения... Это все тоже обезвоживание!
Вы любите загорать лицом
Солнечный ожог провоцирует появление пигментации, которая с возрастом все отчетливее проступает на коже. И в сорок лет можно получить последствия своих детских солнечных ожогов, в виде пигментных пятен. Пигментные пятна формируются на разной глубине, какие-то можно убрать пилингом и кремом, какие-то лазером, а какие-то залегают столь глубоко, что убрать их будет невозможно!
При солнечных ожогах (достаточно даже легкого покраснения) разрушается эластин и коллаген, и не просто их уровень прямо сейчас, но и кожа теряет на время воспаления способность их восстанавливать, чем чаще и сильнее ожоги, тем ниже способности кожи к регенерации.
Вы сутулитесь и читаете телефон опустив подбородок
Ткани, которые должны располагаться на костях черепа, начинают с него свисать под собственной тяжестью! Если такое положение головы становится слишком частым, то кожа и связки просто растянутся и гравитация сработает раньше, чем могла бы.
Вы употребляете много углеводов, но мало белка и полезных жиров
Без правильных строительных материалов кожа становится дряблой, волосы редкими, сосуды хрупкими. Гормональная система не может поддерживать красоту и здоровье в условиях жестокого дефицита жиров и белка, особенно, если в организм попадает много сахара, который несет разрушение!
И если это звучит не страшно, потому что все едят сладкое, и ничего страшного не происходит? Но происходит! Люди лишаются зрения и конечностей при диабете, но общество продолжает делать вид, что это не следствие самой популярной системы питания.
Вы склонны к отекам
Отек кожу растягивает, когда отек уходит, кожа стягивается обратно. Если этот процесс постоянный, а отеки довольно сильные, то кожа повторит судьбу треников в районе коленок... Да, просто пойдет пузырями растянутых тканей, даже слово у этих мешочков некрасивое "грыжа".