Это любимое выражение моего знакомого, он имеет ввиду способы добывания материальных благ. Он "вертится" себе во вред, но мы поговорим о пользе.
Начну с того, что я находясь по делам в городе почувствовал, что резко стал обильно потеть. Понял , надо срочно ехать домой. Дальше; инфаркт, кардиология, стентирование, реанимация. Выписывая предложили ограничиваться в конкретных блюдах(острое, солёное и т.п) и запретили не поднимать груз больше трёх килограмм.
Можно сказать объявили инвалидом. А всё потому, что уйдя на пенсию я сутками сидел за ноутбуком и изредка выходил из дома, по городу ходил пешком. Ходить полезно, но надо это делать каждый день. Летом я уехал в деревню и сразу же занялся ремонтом с начала бани, а потом и за дом взялся.
В труде, если он не принудительный, даже болезни отступают. Забыл про все ограничения и работал часов по 12 в день. За 15 дней я потерял 4,5 кг. своего веса, и это без ограничений в еде. Люблю острые в меру блюда, из вредных привычек сигареты, спиртное исключаю вообще, даже пиво. Летних дней не хватило, жду весны, а пока надо на лето готовить строительный материал.
Сейчас тоже без дела не сижу, в деревне и зимой работа найдётся. Вот и двигаюсь себе на здоровье, а людям на пользу. Что делать пенсионеру в свои 76 лет. А мои ровесники- пенсионеры в основном отдыхают без дела, особенно городские. И каждую весну, когда пригреет солнышко, на лавочках двух - трех не досчитаешься.
Вот и подтверждается, что жизнь это движение, а не диван с телевизором. Так вот, слегка приболев старики ложатся в постель, не двигаясь активно теряют аппетит и слабеют. Постепенно атрофируются мышцы и ты уже становишься обузой для близких, если не отправят в дом престарелых.
Так что, друзья, вертитесь! Пока мы двигаемся и что то делаем мы нужны, и бог даёт нам возможность приносить пользу. Как говорит мой знакомый: Будем жить назло пенсионному фонду!