Привыкли к этим ежедневным ритуалам? Тогда придется привыкнуть к частому посещению офтальмолога.
Привычка №1. Вы забываете носить солнечные очки
Чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей может навредить сетчатке. Правильно подобранные солнечные очки создадут дополнительный защитный барьер между вашей сетчаткой и потоком УФ-лучей.
Привычка №2. Вы не снимаете линзы перед походом в душ или бассейн
Самое безобидное, что может случиться, – под сильным напором линза будет вымыта из глаза. Однако подобное пренебрежение может стать причиной дискомфорта, покраснения или воспаления органа зрения
Привычка №3. Вы не отрываетесь от гаджетов
Длительное нахождение перед гаджетами часто становится причиной развития синдрома “сухого глаза”, что впоследствии приводит к снижению зрения.
Привычка №4. Вы часто трете глаза
Когда вы трете глаз, вы повреждаете роговицу, что может стать причиной развития кератоконуса – заболевания, при котором роговица становится тоньше и и принимает коническую форму в отличие от нормальной сферической. К тому же такое “трение” в разы увеличивает риск занести в глаза грязь и бактерии.
Привычка №5. Вы питаетесь несбалансированно
Очевидно, что сегодня очень сложно поддерживать правильное питание. Однако попытаться привести свой рацион в порядок все же следует. Недостаток витаминов A, D, C и E может существенно сказаться на здоровье глаз.
Проверьте здоровье глаз. Запишитесь на диагностику зрения:
- Ростов-на-Дону, Батайск, Таганрог, Каменск-Шахтинский +7 (800) 707-71-10
- Волгодонск +7 (938) 112-90-00