7 самых распространенных семейных проблем и способы их решения
Семья - это жизнь, это все, что нам нужно, когда мы в беде или просто нуждаемся в поддержке. Семья - это тот, кто прикрывает нас, и тот, на кого мы рассчитываем, когда празднуем успех или оплакиваем потери.
Семья смеется вместе с нами, плачет вместе с нами и всегда готова поддержать нас, когда мы в этом нуждаемся. Но это не значит, что у семьи нет проблем.
Каждая семья уникальна, и у каждой семьи есть свои проблемы и вопросы. Но некоторые наиболее распространенные семейные проблемы одинаково мучают каждую семью.
7 самых распространенных семейных проблем и способы их решения
1. Расстояние
Расстояние, будь то рабочее или эмоциональное, может стать тяжелым бременем для семьи и наложить отпечаток на семейные отношения. Если у вас есть дети, то расстояние - часто длительное - может стать тяжелым испытанием.
Если вы путешествуете и не можете изменить расстояние, то вы можете предпринять такие шаги, как ночные видеочаты, онлайн-игры или совместный просмотр фильмов онлайн, чтобы сгладить расстояние.
Проблемы могут возникнуть и в том случае, если вы не соблюдаете достаточную дистанцию. Проведение слишком много времени с семьей также может стать проблемой. Любые отношения, даже счастливая и успешная семья, нуждаются в пространстве, даже если вы - родитель, сидящий дома.
Решение: Уделите немного времени себе. Займитесь продуктивным хобби или любимым делом. Слишком большая дистанция и/или недостаточная дистанция могут привести к напряжению в семейных отношениях.
2. Разногласия в воспитании
У каждого родителя свои взгляды на воспитание ребенка. Для многих то, как они воспитывают своих детей, может быть связано с их собственным детским опытом и воспитанием. Если вы и ваш партнер не согласны со стилем воспитания, самое время поговорить об этом. Обсудите все "за" и "против" и поймите их взгляды на ваш стиль воспитания.
Решение: Если у вас и вашего партнера есть разногласия по поводу стиля воспитания детей, вам нужно научиться идти на компромисс. Лучше воспитывать детей, помня о ценностях обоих родителей.
3. Общение
Большинство разногласий, ссор и споров вызваны плохим общением или его отсутствием. И взрослым, и детям нужно пространство, чтобы честно объяснить свои проблемы. Делать предположения, даже если речь идет о семье, неправильно.
Распространенной проблемой смешанной семьи может быть недостаток общения. Наличие сводных родителей, сводных братьев и сестер может поначалу смущать, и открытое общение может стать проблемой в первое время.
Решение: Многие дети-подростки отказываются или не решаются выражать свои эмоции, боясь насмешек или стыда. Объясните членам семьи, что каждый из них может высказать свое искреннее мнение. Поощряйте их к открытому и честному общению. Даже родители, бабушки и дедушки имеют право на свои взгляды.
4. Споры и конфликты
Как я уже говорил в предыдущем пункте, разногласия, конфликты и ссоры являются частью семейной жизни. Каждый из нас имеет право на свое мнение, однако споры и конфликты могут испортить отношения в семье, если их вовремя не разрешить. Во время споров эмоции не должны брать верх над вами. Мы можем сказать что-то обидное, даже не думая об этом.
Ссоры не являются чем-то плохим. Они нормальны, но если они выходят из-под контроля, то могут стать проблемой.
Решение: Вместо того чтобы зацикливаться на словах, сосредоточьтесь на причинах поступков и поведения другого человека. Если разногласия перерастают в драку, объявите перерыв и вернитесь к этому вопросу, когда вы и другие успеете остыть.
5. Проблемы с деньгами
Одним из самых больших стрессовых факторов в любых отношениях могут быть финансы. Финансовый стресс может повысить напряженность и создать диссонанс в семейных отношениях. Споры о деньгах и управление деньгами - распространенные семейные проблемы, которые необходимо решать.
Решение: Однако существует множество способов справиться с финансовым стрессом, включая составление ежемесячного бюджета. Сокращение ненужных расходов - с обеих сторон - также может помочь. Финансовые проблемы проверяют отношения так, как не проверяют многие другие вещи. Если вы и ваш партнер открыты для совместного решения проблем, вы сможете вместе пережить трудные времена.
6. Бунтующие дети
Распространенная проблема между родителями и детьми возникает, когда дети начинают бунтовать и отказываются слушаться родителей.
В период воспитания малышей и подростков, конечно, бывают трудные времена. Бунтующие дети могут испытывать ваше терпение и нажимать на все ваши кнопки. В таких ситуациях помните, что, хотя вы не можете контролировать действия своих детей, вы можете контролировать то, как научить их последствиям их поступков.
Решение: Подавайте положительный пример того, как вы реагируете на свои эмоции. Если вы имеете дело с рассерженным подростком, то вы можете попробовать выслушать его претензии и обсудить их с ним, предлагая ему совет, только если он сам попросит вас об этом. Один из лучших способов обучения для вашего ребенка - это совершение ошибок.
7. Баланс между работой и личной жизнью
Еще одной распространенной семейной проблемой может быть отсутствие здорового баланса между работой и личной жизнью. Когда оба родителя работают все больше и больше, это может создать определенную проблему, когда дело доходит до баланса между работой и жизнью. Необходимость обеспечивать семью и желание проводить время с ней могут привести к нездоровому режиму работы и жизни.
Решение: Одно из лучших решений этой распространенной семейной проблемы - оставить работу на работе, а в свободное от работы время сосредоточиться на семье. Выделяйте время для семьи, когда речь идет о семейном времени. Если возможно, делегируйте задачи на работе, чтобы не перегружать себя работой.
Важно также не забывать уделять время и себе. Кроме того, при лучшем балансе между работой и личной жизнью вы сможете лучше сосредоточиться на работе и семье в соответствующее время.
Чем может помочь семейная терапия?
Многие исследования на протяжении многих лет изучали важность консультирования и терапии, когда речь идет об улучшении семейных отношений. Семейные консультации и консультации для пар помогают понять друг друга, легко разрешать конфликты и находить эффективные решения.
С появлением все большего количества терапевтических платформ в Интернете вы можете найти идеального семейного терапевта для себя и своей семьи, не выходя из дома. Даже когда речь идет о разлученных или разведенных родителях, онлайн терапия может быть полезной.
