Психологи говорят, что наше поведение — это просто привычные реакции на обстоятельства. То есть в какой-то момент жизни мы подсознательно выбрали такую модель и сделали ее включаемой по умолчанию. Например, если родители часто выясняли отношения криком, то ребенок считает это единственно правильной реакцией и во взрослой жизни ведет себя также. И, наоборот, сдержанность родителей, делает ребенка менее эмоциональным.
Неважно что хорошо, что плохо, важно другое, когда случается спорная ситуация, мозг сразу запускает привычный режим реагирования. Как бы это ни звучало неприятно, но мы крайне предсказуемы.
Кстати именно на нашей предсказуемости и построена вся психотерапия. Именно поэтому психологические тесты имеют такой высокий уровень результативности.
Предлагаю вам пройти тест, где вам предстоит ответить всего на один вопрос – как вы поведете себя в конкретной ситуации. На него дается четыре вполне стандартных варианта ответа из которых надо выбрать подходящий себе.
Такие тесты помогают немножко более осознанно подойти к вопросу собственных реакций и поведения. Помните, что его (поведение) можно менять, надо просто выработать другую реакцию.
Переходим к тестированию.
