Ваша беременность – самое непростое состояние, которое возможно в жизни. Ведь оно сопровождается кардинальными переменами снаружи и внутри, а также изменениями самой жизни. Из-за этого и возникают многие стрессовые ситуации в жизни будущей мамы.
Но как раз именно в этот период максимально важно не нервничать и оставаться спокойной.
И причин для этого – больше чем кажется!
Почему во время беременности так стрессово?
Внутренних причин разбалансированных состояний будущей мамы – много. Очень много!
Это и постоянно меняющийся гормональный фон, и невероятные перемены в организме, и внешние изменения, и новые задачи для психики – ведь вам предстоит стать Матерью!
Всё это приводит к тому, что женщина становится более чувствительной и ранимой, а как следствие – капризной и даже нервной.
Но как с этим справиться?
Как не нервничать во время беременности?
Вы найдёте ответы на эти вопросы, но начать лучше с того – почему стресс так опасен в этот период?
Как именно влияет ваш стресс на ребёнка
Скорей всего вы знаете, что спокойствие будущей мамы – это одна из самых важных составляющих здоровья ребёнка.
Тут всё просто: во время стрессовых и нервных состояний возникает выброс гормонов стресса (адреналина, норадреналина и кортизола), которые резко меняют многие процессы в вашем организме, разрушают его и ухудшают работу всех органов систем.
А ведь вам теперь нужно заботиться не только о себе, но и развивающемся внутри вас малыше. А для него ухудшение работы вашего организма – это снижение количества поступающих ценных веществ, кислорода, а также прямое попадание через кровь тех самых стрессовых гормонов (которые ему также как и вам – могут только навредить).
А хотите знать – какую прямую угрозу здоровью ребёнка приносит ваша нервозность? Вот самые основные возможные патологии:
- Частый стресс матери способен спровоцировать гипоксию (удушье) ребёнка в утробе, что опасно летальным исходом.
- Существенно увеличивается риск преждевременных родов, а соответственно – рождения малыша с ещё не до конца сформированными органами и системами.
- Негативный гормональный фон у будущей мамы является причиной возникновения у крохи проблем с лёгкими и дыхательной системой в целом.
- Также это напрямую влияет на нервную систему ребёнка, что может отразиться не только на его характере, но и на внимательности, обучаемости, адекватности реакций, а также в целом ментальном здоровье.
Всё это особенно важно помнить в начале беременности (когда происходит закладка всех органов и систем), а также со второй её половины (так как стресс может ещё и спровоцировать преждевременные роды).
Неужели что-то может быть важней здоровья или даже жизни вашего малыша?
Более 10 лет мы в Boan Baby помогаем будущим мамам найти идеальную ДЕТСКУЮ КОЛЯСКУ. Ответьте на 6 простых вопросов, и получите персональную рекомендацию.
ОТВЕТИТЬ НА ВОПРОСЫ И ПОЛУЧИТЬ РЕКОМЕНДАЦИЮ
Ставьте лайки 👍
Пишите комментарии ✍️
Подписывайтесь на наш канал 💛
А мы добавим в ваши ленты много новой и интересной информации. 😊
Ещё интересные статьи по теме материнства: